Forfora cronica: cause, gestione domestica e quando serve il medico

Fiocchi bianchi su capelli/spalle = forfora. Nessun rischio grave salute (Mayo Clinic) ma visibilità = fastidio cronico. Difficile eradicare senza impegno costante long-term.

Eziologia

• Dermatite seborroica: cute ipersabrosa → rossore/irritazione → fiocchi bianco-giallastri (Mayo Clinic).
• Malassezia: lievito commensale che, nutrendosi sebo in eccesso, prolifera → irritazione → iperturnover cellulare → cellule morte + sebo = fiocchi.

NIH: prurito, lesioni, caduta capelli associati. Cronica perché cause difficili da eliminare definitivamente.

Fattori di rischio (Mayo Clinic + NIH)

• Capelli naturalmente grassi.
• Età: giovani adulti → mezza età.
• Sesso: più uomini.
• Dieta carente vitamina B/zinco.
• Post-infarto/ictus, post-malattie stressanti.
• HIV, obesità, Parkinson (NIH).

Autotrattamento (prima linea)

Shampoo OTC con: zinco piritione, catrame, solfuro selenio, ketoconazolo, acido salicilico. Uso quotidiano finché controllata → mantenimento 2-3×/settimana.

Step-up medico

Se OTC non controlla in poche settimane → shampoo prescritti o lozioni steroidee (dermatologo).

Gestione quotidiana (Mayo Clinic)

• Gestione stress (ansia → vulnerabilità).
• Lavaggi frequenti se grassi.
• Evita gel, mousse, lacca, styling pesanti.
• Dieta ricca vitamina B e zinco.