Modelli Stress e Coping: Lazarus, Folkman, Hobfoll & Teoria COR

Principali quadri teorici per comprendere valutazione stress e coping:

1. Modello Transazionale (Lazarus & Folkman, 1984/1999)

• Valutazione primaria: Minaccia, sfida, danno/perdita, o benigno.
• Valutazione secondaria: Valutazione risorse coping e opzioni.
• Rivalutazione: Aggiornamento continuo basato su feedback.
• Enfatizza transazione persona-ambiente.

2. Tassonomia Coping (Folkman & Lazarus, 1988)

• Problem-focused: Modificare stressor (pianificazione, azione, ricerca info).
• Emotion-focused: Regolare distress (rivalutazione, distacco, ricerca supporto, accettazione).
• Entrambi usati dinamicamente; abbinare a controllabilità.

3. Teoria Conservazione Risorse (COR) (Hobfoll, 1989/2001)

• Risorse: oggetti (casa), condizioni (lavoro), personali (autoefficacia), energie (tempo, denaro).
• Stress = perdita risorse, minaccia perdita, o fallimento guadagno dopo investimento.
• Coping = protezione, acquisizione, mobilizzazione risorse.
• Spirali perdita vs spirali guadagno.

4. Modello Risorse Coping

• Interni (resistenza, padronanza, ottimismo) + esterni (supporto sociale, finanze) buffer.
• Deplezione → vulnerabilità; reintegro → resilienza.

Applicazione

Questi modelli informano interventi: ristrutturazione cognitiva (valutazione), training abilità (problem-focused), costruzione risorse (COR), potenziamento supporto sociale. Scelta dipende da domanda ricerca o contesto clinico.