Navigare Abuso e Schizofrenia: Supporto e Strategie

Vivere con una persona schizofrenica è difficile, specialmente se è abusante. La difficoltà aumenta quando la persona in questione è tua madre. Gli schizofrenici sono notoriamente erratici, deliranti e francamente spaventosi quando non sono sui farmaci e stabili. Sopravvivere a una madre schizofrenica abusante si riduce a: ottenere aiuto, educarsi sulla malattia e sfruttare tutte le risorse per risolvere i tuoi sentimenti sulla relazione sbilanciata con tua madre.

Istruzioni

1. 1. Coinvolgi altri familiari per stabilizzare tua madre

   Gli schizofrenici generalmente agiscono male quando non prendono i farmaci correttamente, o per nulla. Ma una volta raggiunto questo stadio, può essere difficile convincerli a ristabilizzarsi. Chiedi aiuto a familiari e amici stretti per convincere tua madre a riprendere i farmaci e vedere il medico per un controllo.

2. 2. Parla con un consulente o terapeuta

   Puoi provare sentimenti dalla rabbia alla tristezza, derivanti dall'abuso subito da tua madre e dal modo in cui la schizofrenia la fa agire. È importante parlare con qualcuno di cui ti fidi. Un terapeuta autorizzato o consulente scolastico non solo ti aiuta a risolvere questi sentimenti, ma può anche darti meccanismi di coping finché non puoi fisicamente allontanarti.

3. 3. Informati sulla schizofrenia

   Capire il modo diabolico in cui questo disturbo mentale funziona e i suoi effetti su una persona può aiutarti a capire come gestire tua madre. Molti schizofrenici hanno disturbi dell'umore e problemi emotivi che li rendono arrabbiati, lunatici, deliranti o maniacali. Se conosci i cicli d'umore che colpiscono molti schizofrenici, puoi essere emotivamente e mentalmente preparato a gestire tua madre mentre attraversa le fasi.

4. 4. Allontanati dall'ambiente quando possibile

   Se puoi vivere con un altro familiare o amico, fallo. Puoi ancora aiutare a curare tua madre; tuttavia, il tuo benessere mentale dipende da quanto della tua vita puoi controllare senza permettere che il disturbo di tua madre ne sia il fulcro. Se non è possibile, mantieniti occupato. Hobby, gruppi, attività fisiche. Corsi al college locale. Lavoro, se non ce l'hai. Qualsiasi cosa per occupare il tempo ti aiuterà a restare focalizzato sulla tua vita.

5. 5. Mantieni stretto contatto col medico di tua madre

   Chiama il medico quando agisce in modo instabile. Annota sintomi e partecipa agli appuntamenti quando ha controlli. Avvertilo quando è fuori terapia. Il medico può prescrivere farmaci che non solo stabilizzano l'umore, ma la rendono meno arrabbiata e abusante, più docile.