Trattamento della Tricotillomania: Comprendere e Trovare Aiuto

La tricotillomania è un disturbo del controllo degli impulsi che spinge a strapparsi i peli dal corpo. Spesso questa azione ripetitiva causa chiazze calve. Si stima colpisca fino al 4% della popolazione. I numeri reali sono difficili da stimare perché molti nascondono le loro azioni. Fortunatamente, esistono opzioni di trattamento per chi ne soffre.

Terapia Cognitivo-Comportamentale

La TCC funziona identificando ansia, stress e altri fattori che scatenano lo strappo dei capelli. Una volta identificati i trigger, uno psicologo formato aiuta il paziente a imparare tecniche per modificare il comportamento.

Farmaci

Sebbene i farmaci abbiano dimostrato di aiutare alcuni a ridurre lo strappo dei capelli, i risultati individuali variano molto. Gli antidepressivi sono il tipo di farmaco più comunemente prescritto per la tricotillomania.

Terapie Alternative

Anche se meno usate di TCC o farmaci, alcuni pazienti riportano che ipnosi, meditazione e rimedi erboristici hanno aiutato a ridurre i sintomi.

Gruppi di Supporto

I gruppi di supporto aiutano i sofferenti a capire di non essere soli. Questo supporto positivo può aiutare a identificare trigger comuni, come lo stress, risultando in meno episodi di strappo capelli.

Terapie Più Ampie

Alcuni pazienti beneficiano da una combinazione di questi trattamenti. La tricotillomania è sempre più vista dai professionisti come parte di più ampi "comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo" che includono grattarsi la pelle incessantemente e mangiarsi le unghie.