Salute e malattia
Chi soffre di disturbo da stress post-traumatico (PTSD) o disturbo bipolare ha bisogno di aiuto urgente. Un parente, amico o partner è spesso un elemento chiave nel trattamento e nel recupero adeguato. La persona potrebbe non essere sempre disposta a cercare aiuto o, soprattutto nel disturbo bipolare, potrebbe non essere consapevole di avere un problema. Chi gli sta più vicino può talvolta persuadere il sofferente a cercare l'aiuto medico necessario.
Sviluppate la vostra comprensione del PTSD. Spiegate al sofferente che circa il 30% delle persone che hanno vissuto o assistito a traumi gravi sviluppa PTSD. Discutete i suoi sintomi, se è disposto a farlo.
Imparate a riconoscere i sintomi. Chiedete se ha flashback o incubi. Osservate eventuali abusi di alcol o cambiamenti di comportamento o umore.
Incoraggiate il sofferente a consultare il proprio medico. Supportatela durante la terapia, che può includere la terapia cognitivo-comportamentale. Dovrà partecipare a diverse sessioni ed eseguire esercizi per imparare a gestire i sintomi del PTSD.
Informatevi sul disturbo bipolare. Siate consapevoli dei segnali di ricaduta, come estremi d'umore e comportamenti irrazionali. Offrite assistenza pratica per le faccende quotidiane che possono sembrare insormontabili a chi soffre di disturbo bipolare.
Incoraggiate l'assunzione della terapia farmacologica. È fondamentale per mantenere l'equilibrio e il benessere mentale. Esortatelo a visitare il medico a qualsiasi segno di ricaduta.
Riconoscete il vostro bisogno di supporto. Prendersi cura di una persona con problemi di salute mentale può essere angosciante ed estenuante. Esplorate la disponibilità di gruppi di sostegno per chi è vicino a persone con malattie mentali.
Salute mentale (generale)