Salute e malattia
Il cervello è l'organo più complesso del corpo umano, ed è la sede del nostro pensare, sentire e funzionare. Ippocrate disse famosamente che "gli uomini dovrebbero sapere che dal cervello e dal cervello solo sorgono i nostri piaceri, gioie, risate e scherzi, così come i nostri dolori, pene e affanni."
Esistono diversi approcci terapeutici e medicinali per mantenere uno stato emotivo equilibrato, che un individuo soffra di depressione clinica, o che le sue emozioni si sentano instabili a causa di ricordi traumatici precedenti che invadono situazioni nel momento presente. Comprendere il modo in cui il cervello elabora e produce le emozioni può avvantaggiare notevolmente la gestione della propria salute mentale da parte di un individuo.
L'amigdala è la parte del cervello associata alla paura. Fa parte del "sistema limbico", una connessione di aree del cervello che controllano l'emozione e le nostre risposte fisiche ad essa. Quando l'amigdala è attivata, dà origine a una sensazione di paura o sensazione di minaccia, che produce la risposta "combatti o fuggi" che ci permette di scappare o di restare sul posto e combattere per la sopravvivenza. Le sensazioni fisiche associate a questo sono tremore, bocca secca, ronzio nelle orecchie, visione a tunnel e cuore che batte forte. È così che l'ansia si sente nel corpo.
L'ippocampo contiene e controlla la memoria. Se avviene un trauma, il blocco della memoria avviene nell'ippocampo. Se il centro della paura (amigdala) viene attivato, l'ippocampo si attiva anche per evocare ricordi di precedenti situazioni minacciose come modo per valutare la minaccia attuale.
Il talamo è l'area del cervello che produce cambiamenti nella reattività emotiva. Secondo il sito medico Healing Arts, "lesioni o stimolazione dei nuclei dorsali mediali e anteriori del talamo sono associate a cambiamenti nella reattività emotiva". In altre parole, pazienti che sono stati svegli durante un intervento chirurgico al cervello hanno riportato cambiamenti nella loro emozione quando il talamo viene stimolato.
L'ipotalamo regola temperatura, sessualità, fame e sete, così come l'emozione. L'ipotalamo produce reazioni emotive agli stimoli in cooperazione con altre aree del sistema limbico. Per esempio, se l'amigdala, o centro della paura, è attivata, l'ipotalamo produrrà i sintomi fisici della paura. Non ha la capacità di generare emozioni indipendentemente dalla sua connessione con altre parti del sistema limbico.
La circonvoluzione cingolata associa sensazioni piacevoli a vista e odori, collegando il sé interiore con il mondo esterno. Questa area regola anche le risposte emotive al dolore e inibisce il comportamento aggressivo. Il taglio di un singolo fascio di fibre in questa regione può minimizzare depressione e ansia, quindi svolge un ruolo chiave nella gestione dei disturbi dell'umore che non sono causati da trauma psicologico o storia genetica di malattia depressiva.
Salute mentale (generale)