Aiutare il Marito a Superare l'Alcolismo: Guida per Partner

Se volete che vostro marito smetta di bere, non c'è modo infallibile per convincerlo. Spetta a lui riconoscere i danni che causa a sé, alla famiglia e ai cari. Anche se nulla garantisce che smetterà, Jessica Vincent, counselor per dipendenze della Singapore National Children's Society, dice che ci sono modi per incoraggiarlo a rinunciare alla dipendenza per sempre.

Istruzioni

1. Smettete di dire a vostro marito di smettere di bere. Più glielo dite e più lui rifiuta, più vi sentirete emotivamente esauste. Non potete controllare il suo bere, ma potete controllare le vostre emozioni. Chiarite la vostra posizione con una conversazione ferma e controllata quando è sobrio. Ma oltre questo, non insistete. Le parole raramente hanno impatto su un alcolista.

2. Supportate vostro marito, ma non la dipendenza. Non comprategli alcol e non accompagnatelo in bar o case di amici dove intende bere. Non andate a prenderlo quando è troppo ubriaco per guidare e prendete le chiavi quando pianifica di uscire a bere. Che si arrangi con taxi o passaggio suo. D'altra parte, non punitelo per l'ubriachezza. Tenete la dipendenza separata dal resto dei suoi comportamenti. Esempio: se ha bisogno di un passaggio per il lavoro, datelo. Interagite con lui quando è sobrio, ma quando beve lasciatelo ai suoi dispositivi.

3. Stabilite confini e rendeteli chiari in modo fermo e controllato. Se vostro marito diventa cattivo o si comporta male quando è ubriaco, rifiutate di andare in pubblico con lui quando beve. Se diventa violento, andate altrove quando beve.

4. Date più attenzione a vostro marito quando è sobrio. Ricordate: l'alcolismo è una malattia. Non volete supportare la dipendenza, ma supportare vostro marito. Uscite con lui quando è sobrio, divertitevi, parlate dei confini da stabilire quando è sobrio, dimostrate affetto quando è sobrio, ditegli cosa vi ha ferito quando era ubriaco. Evitate il confronto. Parlate in modo affettuoso, ma restate ferme nelle conclusioni.

5. Andate da un counselor matrimoniale e, mentre è sobrio, chiedete a vostro marito di andarci. Spiegate che volete che il matrimonio funzioni e che entrambi potreste beneficiare di aiuto. Un counselor matrimoniale può aiutarlo a capire meglio la sua dipendenza e rinviarlo a un counselor per dipendenze o Alcolisti Anonimi per counseling e supporto aggiuntivi. Inoltre, può aiutarvi a gestire la sua dipendenza.