Salute e malattia
Il Disturbo da Deficit di Attenzione — meglio noto come ADD — colpisce sia bambini che adulti. Gli adulti che soffrono di questo disturbo mostrano iperattività, brevi periodi di attenzione e scarse capacità di concentrazione. Mentre una checklist ADD non diagnostica il tuo ADD, può aiutarti a determinare se mostri le caratteristiche dell'ADD e se hai bisogno di cercare il parere medico di un dottore.
Quando usi la checklist dei sintomi ADD usata dall'Università della Florida Centrale leggerai 78 affermazioni e valuterai quanto strettamente quell'affermazione si relaziona a te e alla tua vita. Se la frase non si relaziona a te per nulla, darai una valutazione di 0. Quando la frase si applica a te su base rara darai una valutazione di 1; una valutazione di 2 se si applica occasionalmente; una valutazione di 3 se si applica frequentemente; e una valutazione di 4 se si applica a te e alla tua vita molto frequentemente. Alla fine della checklist, sommerai il tuo punteggio totale e il numero di item che hai valutato 3 o sopra. Se valuti 21 o più frasi con 3 o superiore, hai una forte tendenza verso l'ADD.
La prima parte della checklist ADD usata dall'Università della Florida Centrale include affermazioni sulla tua storia come distrattività da bambino, scarso rendimento scolastico, problemi comportamentali e storia familiare di ADD, problemi di apprendimento o abuso di sostanze.
Poiché i sintomi dell'ADD includono breve durata dell'attenzione, valuterai affermazioni come "Manca attenzione ai dettagli, a causa di distraibilità" e "Scarse abilità di ascolto". Valuterai anche la tua irrequietezza con affermazioni come "Deve muoversi per poter pensare".
Le checklist ADD coprono quanto bene rispondi o completi i compiti. Valuti affermazioni su essere sopraffatto da compiti quotidiani, difficoltà a gestire le finanze, ritardi e organizzazione sia nella vita lavorativa che domestica. La tua capacità di iniziare o finire progetti sarà anche affrontata.
Sentimenti personali e relazioni possono dare indizi verso una probabile diagnosi ADD. Leggerai affermazioni che si riferiscono ai tuoi sbalzi d'umore, negatività, autostima e sotto-realizzazione. Altre affermazioni esplorano la tua capacità di sostenere amicizie, promiscuità, interessi immaturi, abuso verbale verso altri, scoppi d'ira, evitamento interazione sociale e conflitti con l'autorità. La checklist ti farà anche valutare il tuo temperamento.
Mentre completi una checklist valuterai il tuo bisogno di stimolazione come bungee jumping, gioco d'azzardo e ricerca insieme alla tua tendenza a preoccuparti e la tua propensione alle dipendenze.
Le affermazioni della checklist ADD valuteranno come funziona la tua mente includendo affermazioni come "Inverte numeri, lettere o parole". Valuterai item su tue abilità di scrittura e coordinazione, così come le tue risposte alla pressione come quando fai un test.
Il tuo corpo può anche mostrare segni che sei probabile che soffra di ADD quindi valuterai affermazioni sulla tua capacità di addormentarti o svegliarti, il tuo livello di energia durante il giorno e la tua sensibilità a tatto, rumore e luci.
Salute mentale (generale)