Salute e malattia
La gestione del comportamento studia interazioni, reazioni, decisioni e autocontrollo. Psicologi, consulenti, assistenti sociali, insegnanti e genitori ne studiano i concetti per aiutare gli altri a compiere scelte più positive. Un modo efficace per affrontare questioni di gestione comportamentale è istituire un progetto che aiuti a identificare e isolare le cause sottostanti di comportamenti positivi e negativi.
Il modo in cui ci si rivolge a un altro individuo innesca una risposta particolare. Se si critica, rimprovera, sminuisce, rimprovera e punisce costantemente, è probabile che l'altro risponda negativamente: sfida, aggressività, urla, litigi o depressione. Se invece ci si avvicina con un approccio basato sui punti di forza, positivo, di supporto e incoraggiante, la risposta sarà più positiva.
Esperimento pratico: dividere i soggetti in due gruppi, assegnare un compito a tutti. Un gruppo riceve la richiesta con approccio basato sui punti di forza (per favore, sorriso, tono incoraggiante). L'altro gruppo riceve un ordine — non una richiesta — con urla, simboleggiando l'approccio basato sui deficit. Documentare atteggiamenti ed emozioni e confrontare le differenze: quale gruppo ha espressioni facciali, linguaggio corporeo e interazioni più positive? Relazionare questo a come gestite la vostra classe, azienda o casa.
Incorporare sistemi di ricompensa in classe, ufficio o casa influisce sui comportamenti individuali e di gruppo. Il rinforzo positivo come le ricompense motiva e fa sentire apprezzati. Di conseguenza, gli individui possono rispondere e reagire più favorevolmente. Provate a casa con i vostri figli o in classe: istituite un sistema che celebri quando i bambini fanno qualcosa di buono e osservate se i comportamenti migliorano.
Invece di indovinare perché certe persone si comportano in un certo modo, somministrate un sondaggio di soddisfazione e lasciate che vi dicano esattamente cosa pensano o sentono. I sondaggi sono parte integrante della gestione del comportamento perché danno prospettive altrimenti inaccessibili. Potete sondare la vostra classe, la famiglia o i dipendenti. Analizzate i risultati e individuate dove migliorare la struttura organizzativa basandovi sui trend emersi.
Quando si cerca davvero di gestire un comportamento dirompente ma diventa una sfida, un intervento è un progetto da esplorare. Gli interventi avvengono quando i cari si riuniscono per confrontare un individuo sui suoi comportamenti preoccupanti. Questi "confronti" devono usare un approccio supportivo e amorevole, poiché l'obiettivo è far accettare all'individuo di cercare aiuto per un problema serio.
Salute mentale (generale)