Creare e Gestire un Gruppo di Supporto di Successo: Guida Completa

I gruppi di supporto o "auto-aiuto" sono formati da persone che condividono problemi, sfide o preoccupazioni. Possono essere avviati dai partecipanti o sponsorizzati da organizzazioni sanitarie, agenzie di servizi sociali o organizzazioni non profit. Un gruppo di supporto può lavorare verso la risoluzione mutuale di problemi, affrontare il lutto o altre prove personali, e condividere informazioni.

Occorrente

• Computer con connessione Web o telefono
• Carta
• Stampante
• Trasporto

Istruzioni

Avviare un Gruppo

1. Condurre ricerche. Scopri se esiste un gruppo locale o nazionale esistente che si concentra sui problemi o sfide che ti riguardano — prima di avviarne uno nuovo. Gli American & N.J. Self-Help Clearinghouses mantengono un database di più di 1.000 gruppi di supporto. Suggeriscono di contattare tali gruppi per scoprire se hanno un kit pratico o altre risorse per assisterti.
2. Prendi i passi raccomandati per avviare il tuo gruppo. La Suicide and Mental Health Association International suggerisce di seguire questi passi per avviare un gruppo di supporto:
   • Decidi qual sarà il focus o scopo del gruppo. Il tuo gruppo potrebbe concentrarsi sul fornire supporto emotivo o di altro tipo ai partecipanti, educare partecipanti o il pubblico, o raggiungere un obiettivo specifico.
   • Identifica un punto di contatto principale che partecipanti e esterni possano chiamare o inviare email per informazioni, orari incontri e aggiornamenti.
   • Invita membri del gruppo che condividono esperienze e priorità.
   • Consulta esperti della materia che possono fornire consulenze, spazio per incontri, facilitare incontri e dare presentazioni.
   • Imposta un orario e data per il primo incontro e crea un'agenda.
3. Determina la struttura per le riunioni del tuo gruppo. Decidi quanto spesso il gruppo dovrebbe incontrarsi, quale dovrebbe essere il formato degli incontri e come dovrebbero essere condotti. Per esempio, considera se dovrebbero esserci presentazioni da ospiti o partecipanti a ogni incontro o se il formato dovrebbe essere discussione aperta. Se avrai discussione aperta, decidi se sarà moderata da una persona o se dovrebbe essere spontanea.
   Altre opzioni che puoi considerare includono se stabilire regole base per le discussioni come se il "cross-talk" è permesso (i partecipanti hanno la libertà di aggiungere a un'osservazione o opinione che qualcun altro ha espresso) o se ogni persona deve iniziare un "nuovo thread" (nuovo argomento di conversazione).
4. Pubblicizza il tuo gruppo. La Family Caregiver Alliance ha alcune idee per aiutarti a ottenere un po' di pubblicità per il tuo gruppo:
   • Affiggi volantini o altri avvisi su bacheche comunitarie a supermercati, negozi al dettaglio appropriati, bollettini parrocchiali, biblioteche e filiali locali di organizzazioni nazionali che si concentrano su sfide che corrispondono o sono simili a quelle del tuo gruppo.
   • Scrivi e invia comunicati stampa a giornali locali.
   • Scrivi e invia brevi annunci di servizio pubblico (due o tre frasi) a stazioni televisive e radio locali. Gli annunci dovrebbero spiegare lo scopo del gruppo e fornire informazioni di contatto.
   • Informa assistenti sociali in ospedali, cliniche e altre organizzazioni di servizi sociali sullo scopo del gruppo e includi informazioni di contatto.
5. Considera di avviare un gruppo di supporto online. Persone che hanno difficoltà a viaggiare per gli incontri o individui che desiderano la privacy che gli incontri online forniscono potrebbero preferire partecipare a riunioni virtuali. Sul sito mental help.net, lo scrittore Ed Madara descrive modi per avviare gratuiti gruppi di messaggi email online, gruppi chat online gratuiti, e siti Web gratuiti su cui le persone possono postare messaggi, contribuire a blog o avviare bacheche. Questi gruppi di messaggi possono essere avviati attraverso motori di ricerca, come Yahoo, o da gruppi specifici che mantengono siti (e richiedono donazioni per aiutare a mantenerli). I gruppi di messaggi sono un eccellente modo in tempo reale per discutere problemi, scambiare informazioni e cercare consigli dal comfort della propria casa o laptop.
6. Decidi se il gruppo dovrà pagare spese e, in caso affermativo, come saranno gestiti i fondi. Potenziali spese potrebbero includere affitto per spazio incontri, rinfreschi, o materiali educativi. Se decidi di raccogliere quote, determina se richiederai un importo fisso o chiederai donazioni volontarie. Potresti voler considerare la pianificazione di eventi di raccolta fondi per coprire le spese.