Scoprire le proprie passioni: guida a trovare ciò che vi interessa

Che stiate cercando un cambiamento nella vostra carriera o vogliate intraprendere un nuovo hobby appagante, è essenziale scoprire le cose che veramente vi interessano e motivano. Questo richiederà di diventare più consapevoli dei vostri tratti di personalità ed essere onesti sui vostri obiettivi professionali e personali. Con pochi oggetti quotidiani e una riflessione onesta su chi siete e cosa volete, sarete ben avviati verso la scoperta di nuove cose che vi interessano.

Cose di cui avrete bisogno

• Penna
• Carta
• Inviti
• Agenda/PDA

Istruzioni

1. Prendete penna e carta e scrivete tutte le parole che vi descrivono. Non censuratevi; scrivete solo le prime cose che vi vengono in mente, es. "ambizioso", "atletico" o "creativo".

2. Studiate ogni descrizione e chiedetevi se le attività della vostra vita corrispondono agli aggettivi che avete usato. Per esempio, se avete scritto che siete artistici, considerate se la vostra carriera vi permette di pensare fuori dagli schemi. Questo vi aiuterà a determinare se siete veramente interessati alle arti, o semplicemente avete un apprezzamento lieve per loro.

3. Comprate inviti e chiedete ai vostri amici e cari di venire a pranzo o cena così possono aiutarvi a capire i vostri interessi (potete invitarli via email anche). Per esempio, se state andando al college e non siete sicuri di quali materie o cause vi intrigano davvero, chiedete ai vostri amici di dare le loro opinioni oneste sulla vostra personalità, es. "Sei davvero estroverso", o "Sei timido ma molto premuroso e amichevole una volta che la gente ti conosce." Spesso, quelli più vicini a voi possono vedere cose in voi che potreste non vedere in voi stessi, e possono aiutarvi a decidere accuratamente i vostri interessi particolari.

4. Passate tempo in meditazione. Dopo aver ricevuto feedback onesti dagli amici, prendete qualche minuto ogni giorno per esplorare i vostri sentimenti e obiettivi di vita. Non considerate la quantità di formazione che avete in un certo settore, o quanti anni avete. Semplicemente concentratevi sui vostri interessi. Questo vi aiuterà a mettere insieme una lista di attività che volete provare.

5. Uscite e provate qualcosa di nuovo! Fate qualcosa che non avete mai fatto almeno una volta al mese per ottenere un quadro chiaro dei vostri interessi. Per esempio, se siete remotamente interessati allo sport, unitevi a una squadra di baseball comunitaria per principianti. Se pensate che l'arte vi intriga, visitate un museo ogni poche settimane per imparare sui pittori di diversi periodi storici.