Pallina Antistress Fai-da-Te: Ricetta Facile con Acqua e Farina per Alleviare l'Ansia
Secondo il Stress, Anxiety & Depression Resource Center, quando stringi una pallina antistress, la tensione e il rilassamento muscolare possono aiutare ad alleviare lo stress fisico ed emotivo. Le palline antistress vengono in molte forme e possono essere fatte di molti materiali. Anche se le palline antistress commerciali sono facilmente disponibili, puoi fare la tua con alcuni ingredienti comuni da cucina e qualche palloncino. In pochi minuti, puoi avere il tuo antistress tascabile.
Occorrente
- 1 cucchiaio olio vegetale
- 1 tazza farina
- 1 cucchiaino cremor tartaro
- ½ tazza sale
- Pentolino
- 3 palloncini piccoli
- 3 palloncini grandi
Istruzioni
- Unisci 1 cucchiaio olio vegetale, 1 tazza acqua, 1 tazza farina, 1 cucchiaino cremor tartaro e ½ tazza sale in un pentolino.
- Metti il pentolino sul fuoco a fiamma bassa, e mescola gli ingredienti finché non si forma una palla di impasto morbido.
- Lascia raffreddare l'impasto, e rimuovilo dal pentolino.
- Lavora la palla di impasto su una superficie infarinata per evitare che si attacchi. Continua a lavorarlo finché non diventa elastico e liscio.
- Rimuovi il collo da tre palloncini piccoli, e dividi la palla di impasto in tre sezioni uguali. Arrotola ogni sezione in palline che entreranno nei palloncini. Più impasto aggiungi, più soda diventerà la pallina antistress.
- Inserisci l'impasto nei palloncini. Dovrai allargare i palloncini per premere tutto l'impasto dentro.
- Inserisci ogni palloncino riempito d'impasto in un palloncino più grande con collo attaccato (allarga il collo per assicurarti che entri), e annoda il collo. Questo proteggerà l'impasto con uno strato extra.