Salute e malattia

Comprendere i Tratti di Personalità Attraverso l'Analisi delle Abitudini

Le abitudini rivelano la personalità nel tempo

Alcune persone mostrano tratti di personalità molto ovvi attraverso le loro azioni. Ma non etichettare qualcuno come avente un certo tratto di personalità dopo aver assistito a uno o due eventi. Quando si cerca di stabilire i tratti di personalità di un individuo, osserva le azioni di una persona in circostanze particolari nel tempo. Ad esempio, se noti reazioni o abitudini simili che si verificano ripetutamente, è probabile che queste azioni siano un indicatore di un'abitudine e di un tratto di personalità corrispondente.

Controllante

Gli individui con tendenze più controllanti o tratti di personalità tendono a manifestarlo in diversi aspetti della loro vita. Questo tratto può manifestarsi nelle relazioni, dove un partner ha bisogno di sapere dove si trova l'altro partner in ogni momento. Le persone meticolosamente pulite possono anche essere compulsive riguardo alla pulizia se mancano di controllo in altre aree della vita. Le personalità controllanti tendono ad aver bisogno di avere la loro strada o si arrabbiano o rattristano facilmente. Le personalità controllanti sono generalmente considerate più critiche e giudicanti piuttosto che osservative.

Egoismo

Abitudini irrispettose possono essere un indicatore di un tratto di personalità egoista o apparentemente incurante. Spesso le persone che non si prendono cura di se stesse non sono propense a essere in una posizione per prendersi cura di chiunque altro. Una certa quantità di autostima entra nella cura di sé, e una volta che perdi valore in te stesso, perdi valore nelle tue relazioni. L'egoismo può apparire in vari modi. Questi tratti possono manifestarsi attraverso spese, compromessi e gestione del tempo. Le persone con un comportamento egoista tendono a essere introverse più spesso che no.

Premuroso

Le persone più premurose tendono ad avere un tipo di personalità "dare" o "mettere gli altri per primi". Questo tratto di solito si mostra nel comportamento quotidiano, dal tenere le porte a sorprendere i cari con affetto mostrato in vari modi. Le persone che hanno una personalità più generosa tendono a valorizzare le persone e la socializzazione più del denaro e dei beni materiali. Si pensa che queste persone abbiano più una personalità sentimentale e meno una personalità pensante o critica.

Sensibilità

Personalità più sensibili possono diventare eccessivamente emotive con poco a innescarle. Le persone molto sensibili sono spesso molto ricettive alle azioni degli altri. Spesso prendono queste azioni a cuore e internalizzano il comportamento altrui come risultato del loro. Le persone sensibili hanno abitudini di preoccupazione e nervosismo eccessivi, che possono anche portare a tendenze controllanti per paura di essere ferite.