Navigare il Conflitto: Risposte Costruttive a Comportamenti Ferenti
"Non ti lascerò finché non ti avrò visto impiccato!", grida un personaggio nella commedia di Molière "Il medico per forza". E molti di noi possono capirlo: è difficile passare la vita senza sentire l'impulso di vendetta almeno una volta. Ma pensaci due volte prima di cedere. Il consiglio quasi unanime di chi l'ha provata è: "Non andarci".
Istruzioni
- Fermati. Respira. Potresti essere d'accordo con questo sentimento da "Amleto" di Shakespeare: "E dove l'offesa è, cada la grande ascia". Ha senso quando sei furioso: se il tuo nemico se lo merita, dargliela. Vendicati! Ma chi ha provato a brandirla riferisce che la grande ascia ha due tagli. Quando ripaghi il torto col torto, finisci per farti male quanto il nemico. Chi lo scopre in prima persona finisce spesso in tribunale e, occasionalmente, in prigione. Datti tempo per considerare le probabili conseguenze di ciò che vuoi fare. Potresti decidere che la ricompensa non vale il costo.
- Resisti all'impulso di fare qualcosa di subdolo. Se soffochi l'impulso di andare a testa bassa, il prurito di fare qualcosa di passivo-aggressivo è solitamente il prossimo a colpire. Il furbo J.R. Ewing di "Dallas" esprimeva l'impulso così: "Come diceva papà: se non puoi entrare dalla porta principale, girati sul retro". Ma una vendetta subdola, per quanto piacevole all'inizio, ha un costo nascosto: il rispetto che scambi per essa. Fare cose sottobanco costa autostima e, se persisti, ti marchi agli occhi altrui come essenzialmente disonesto e inaffidabile. Mantienilo reale — e preserva la tua autostima.
- Considera un'alternativa alla vendetta. Dopotutto, "chi studia la vendetta mantiene le proprie ferite aperte, che altrimenti guarirebbero e andrebbero bene". Questo proverbio dello statista inglese Francis Bacon esprime una verità sulla vendetta ripetuta in tutto il mondo: è un'ossessione distruttiva. Forse è per questo che in tanti sostengono il perdono. Gesù, Gandhi, Martin Luther King Jr. e molti altri insegnarono che perdonare un nemico significa liberare se stessi. Come beneficio collaterale, fa pensare agli altri che sei saggio e maturo. Considera questa citazione del famoso giornalista Ralph McGill. Parlando della risposta di Eleanor Roosevelt ai suoi detrattori, osservò: "Si vendicò in un modo quasi crudele. Li perdonò."