Salute e malattia
La disorganizzazione non è solo sgradevole alla vista: è fonte di stress, fa perdere tempo e denaro. Energie mentali e fisiche si sprecano a cercare oggetti, ricordare appuntamenti, sostituire cose perse. Organizzarsi previene molti di questi problemi. Spesso si rimanda perché il compito sembra travolgente. Ma non deve esserlo: con alcuni trucchi collaudati, diventerai un professionista dell'organizzazione.
Il problema maggiore nell'organizzare è che col tempo le cose diventano ingestibili. Ha senso eliminare oggetti rotti, logori, superati. Per massimizzare l'esperienza organizzativa, riduci il numero di oggetti da organizzare. A casa o al lavoro, butta o dona ciò che non usi da oltre un anno. Riduci oggetti decorativi il cui valore affettivo è scemato o che non.matchano più il tuo stile.
Raggruppa oggetti simili per accesso facile. Non mettere solo tutte le conserve in un mobile: crea gruppi etichettati "amidi", "verdure", "sughi". Questo metodo vale per quasi tutto: camicie (per colore), cancelleria (per funzione).
I tentativi di organizzazione spesso falliscono perché impongono un ordine esterno. Ricordi meglio le cose se hanno significato per te: dove metti le tue cose, come organizzi la giornata. Se per te è più facile ricordare che le chiavi dell'auto sono sempre nella tasca sinistra della giacca, mettile lì. Non comprare un "portachiavi speciale" perché credi di doverlo fare.
Se hai un grande progetto organizzativo (svuotare un'intera casa), non farlo da solo. Molti tengono il disordine per sé, temendo vergogna o giudizio. Ma veri amici e familiari non ti giudicheranno: vorranno aiutarti. Scegli un giorno o una serie di weekend per affrontare grandi progetti insieme. Non renderà solo l'organizzazione meno faticosa, ma potenzialmente divertente. Offri pizza o altro premio dopo, e ricambia sempre aiutando loro a organizzare.
Gestione dello stress