Aiuto Immediato per Pensieri Suicidi: Risorse Crisi 24/7 e Passi Sicurezza

Non Siete Soli – Aiuto Disponibile 24/7

Se siete in pericolo immediato, chiamate 112 (Italia) o il vostro numero emergenza locale.

Linee Crisi USA

• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Chiamare o messaggiare 988 (sostituisce 1-800-273-TALK).
• Crisis Text Line: Messaggiare HOME al 741741.
• Veterans Crisis Line: Chiamare 988 poi premere 1.
• The Trevor Project (Giovani LGBTQ+): Chiamare 1-866-488-7386 o messaggiare START al 678-678.
• NAMI HelpLine: 1-800-950-NAMI (6264) – Lun–Ven, 10 AM–10 PM ET.

Risorse Internazionali

• IASP Crisis Centres
• Befrienders Worldwide
• Trova aiuto locale: findahelpline.com

Passi Sicurezza Adesso

1. Rimuovere mezzi (armi, farmaci, oggetti taglienti) – dare a persona fidata o chiudere a chiave.
2. Non isolarsi – contattare amico, familiare, clergy, o linea crisi.
3. Evitare alcol/droghe – compromettono giudizio e aumentano impulsività.
4. Creare piano sicurezza con clinico (template Stanley-Brown).

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