Salute e malattia
Il disturbo oppositivo-provocatorio (DOP) è un disturbo della condotta in bambini e adolescenti. La causa esatta è sconosciuta. Secondo l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP), fattori biologici e ambientali possono giocare un ruolo. Il DOP è caratterizzato da estrema sfida verso l'autorità. I sintomi includono rabbia, comportamento argomentativo, sfida e disobbedienza, irritabilità facile, capricci, incolpare gli altri senza motivo e comportamento vendicativo.
Mentre è normale che i giovani mostrino questi comportamenti alcune volte, manifestazioni eccessive che influenzano costantemente la vita domestica e scolastica non sono normali. Alcuni disturbi dell'umore e squilibri chimici condividono gli stessi sintomi comportamentali del DOP. Per questo, una diagnosi dovrebbe essere fatta solo da un professionista medico autorizzato, che può eseguire test diagnostici e una valutazione psichiatrica.
I medici trattano il DOP con psicoterapia, terapia cognitivo-comportamentale e terapia familiare. Un aspetto della terapia familiare è insegnare ai genitori modi per gestire il loro bambino sfidante. I genitori possono aiutare il loro bambino a imparare il controllo comportamentale attraverso l'impostazione di confini e l'uso di tecniche genitoriali calme e positive.
Fai una lista di regole familiari e conseguenze. Passa in rassegna la lista con tuo figlio e rispondi a qualsiasi domanda che sorga. Scegli conseguenze per regole infrante che abbiano senso e non siano troppo severe, così che tu possa applicarle quando sorge il bisogno.
Scegli le tue battaglie. Un bambino con DOP ha difficoltà a seguire le regole. Stai cercando di vincere la guerra, non ogni singola battaglia. Concentrati sull'applicare le regole importanti, e lascia scivolare quelle minori, quando necessario, per prevenire un enorme conflitto.
Usa il rinforzo positivo con tuo figlio. La regola base del rinforzo positivo è lodare tuo figlio per il buon comportamento invece di indicare costantemente il cattivo comportamento.
Pratica i time-out quando tuo figlio è arrabbiato. Litigare con un bambino sfidante e irragionevole con DOP è quasi sempre una strada sicura per il fallimento. Un time-out è quando tuo figlio va in un luogo tranquillo per permettere al comportamento arrabbiato di placarsi. Un luogo comune per il time-out è la camera del bambino. I bambini con DOP hanno bisogno di tempo per riprendere il controllo delle loro emozioni. Se tuo figlio si rifiuta di fare un time-out e insiste nel litigare, mantieni la tua compostezza e resisti all'impulso di litigare. Invece, allontanati e di': "Tornerò a discutere la situazione quando ti sarai calmato."
Astieniti dal punire tuo figlio finché non sei calmo. Perdere la pazienza e litigare accenderà solo la rabbia di tuo figlio con DOP. Quando ti senti arrabbiato, allontanati e ritrova la tua compostezza prima di parlare con tuo figlio e infliggere punizioni.
Fai colloqui familiari regolari per discutere problemi comportamentali. I momenti di dialogo familiare dovrebbero essere un forum aperto per la discussione, dove non c'è paura di punizione per esprimere opinioni o sentimenti. Le discussioni familiari permettono alla famiglia di acquisire una comprensione reciproca. I colloqui familiari funzionano solo quando la famiglia non è in mezzo a un conflitto. Sono meglio fatti quando tutti sono di buon umore.
Supporta tuo coniuge quando affrontate vostro figlio con DOP. Discutete tecniche genitoriali lontano dal bambino, e concordate metodi per gestire il comportamento sfidante. Litigare davanti al bambino causa confusione e toglie il focus dal comportamento sfidante del bambino, impedendo una soluzione al problema.
Informa insegnanti e consulenti scolastici del comportamento di tuo figlio. Discuti come gestire i problemi che sorgono in classe. Mantieni i contatti con il personale scolastico per tenere d'occhio il comportamento e lo sviluppo di tuo figlio.
Usa i servizi di uno psicologo o psichiatra per aiutare tuo figlio. La terapia è progettata per dare a tuo figlio gli strumenti per controllare il comportamento indesiderato. Partecipa a incontri familiari con lo psicologo per ottenere assistenza con problemi nella dinamica familiare.
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