Salute e malattia
Esistono decine, forse centinaia, di test psicologici progettati per misurare aspetti diversi di personalità, attitudine mentale, salute psicologica. Sapere distinguere test efficaci da quelli d'intrattenimento aiuta a scegliere bene e scoprire dettagli su se stessi.
L'American Psychological Association (APA) ha sviluppato il Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV, quarta edizione), che elenca sintomi e strumenti diagnostici per tutti i disturbi mentali riconosciuti dall'APA. È uno strumento indispensabile per gli psicologi. L'efficacia dei test in esso contenuti dipende dall'esperienza di chi li somministra, ma sono altamente affidabili e progettati per risultati accurati.
I test del QI sono i più comuni, usati da quasi un secolo. Inizialmente si calcolavano dividendo età mentale per età cronologica. Oggi la formula è raffinata per riflettere meglio l'attitudine mentale. Altri test attitudinali: batterie per collocamento lavorativo, test per performance future, e in parte ACT/SAT.
Le batterie di personalità identificano tratti comuni (es. Tipo A, Estroverso). Appaiono ovunque, da Vogue al DSM-IV. Classificano le persone in archetipi. Test psicologici sono usati anche in ricerca per identificare pattern comportamentali tra culture/gruppi. L'efficacia dipende dall'esperienza di chi li progetta: i test delle riviste sono poco accurati, una vera valutazione del tipo di personalità può illuminare abitudini e credenze.
Due concetti chiave per valutare l'efficacia:
Come ogni test soggettivo, non sono sempre accurati. A volte la validità è scarsa e i risultati poco rilevanti; altre volte l'affidabilità è dubbia e le risposte a item simili variano. Ricordate: il DSM-IV identifica problemi di salute mentale, mentre altri test (es. batterie di personalità) non riflettono necessariamente la realtà oggettiva.
Affrontare la malattia mentale