Capire l'ADHD e le Difficoltà di Comunicazione: Strategie e Supporto

Bambini e adulti con disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) non elaborano le informazioni come gli altri, e a volte non riescono a elaborarle affatto. Faticano a prestare attenzione o stare fermi per periodi significativi. Sognano ad occhi aperti molto. Parlano incessantemente senza ascoltare le risposte altrui. Manca loro l'inibizione sociale normale e sono costantemente in movimento. Comunicare con chi ha l'ADHD può essere una sfida frustrante, sia per chi ha l'ADHD che per chi cerca di comunicare con lui. Riconoscere le sfide può alleviare almeno parte della frustrazione.

Linguaggio

Nel marzo 2000, ricercatori della Western Washington University hanno proposto che l'ADHD sia un'alterazione dei percorsi neurali che regolano il linguaggio e l'attenzione. I problemi di comunicazione di chi ha l'ADHD possono includere l'incapacità di elaborare il linguaggio come gli altri. Il Dr. Jeffrey Bernstein scrive su Psychology Today che i coniugi di chi ha l'ADHD a volte risolvono scrivendo accordi importanti per assicurarsi che entrambe le parti parlino della stessa cosa. Tuttavia, questo va fatto nello spirito di amore e comprensione, non in modo accusatorio o arrabbiato.

Coperture (Cover-Ups)

Poiché le persone con ADHD sono impulsive e poco concentrate, tendono a ricorrere al "pensiero magico" per coprire il tempo in cui hanno sognato ad occhi aperti o erano preoccupate quando dovevano lavorare, studiare o completare un compito. Per vergogna, possono affermare di essere più avanti nel compito o progetto di quanto non siano realmente. A molti non piace essere ingannati, ma la sfida con chi ha l'ADHD è capire che le bugie non sono maliziose e spesso nascono da paura o vergogna. Una comunicazione efficace in questi casi implica verificare le parole del soggetto con prove e, se non esistono, lavorare con lui per ricalibrare le scadenze in modo realistico.

Maleducazione

Le persone con ADHD spesso si comportano in modi che sembrano maleducati. Interrompono quando altri parlano. Scuotono le gambe o tamburellano le dita come impazienti quando qualcuno cerca di comunicare. Possono frustarsi facilmente o arrabbiarsi rapidamente se confrontati su comportamenti di cui si vergognano e non controllano. Per comunicare efficacemente con una persona con ADHD, potreste dover tollerare alcuni comportamenti che sarebbero intollerabili in circostanze normali, perché litigare o discutere sui comportamenti non farà che aumentare l'ansia del soggetto e peggiorare la comunicazione.