Comprendere e gestire la personalità istrionica: una guida

Il disturbo di personalità istrionica viene diagnosticato quando una persona mostra un pattern duraturo di ricerca di attenzione e comportamenti estremamente drammatici. Questi comportamenti iniziano nella prima età adulta e possono essere pervasivi, o verificarsi in ogni aspetto della loro vita. Convivere con un familiare, partner o collega con disturbo di personalità istrionica può essere difficile. Possono vestire e agire in modo provocatorio, cambiare rapidamente emozioni, cercare approvazione dagli altri, essere facilmente influenzabili ed essere sensibili alle critiche. Possono anche vedere le relazioni come più intime di quanto non siano realmente.

Istruzioni

1. Rispondi con calma al comportamento drammatico esibito da una persona con DPI. Questa risposta concreta aiuta a minimizzare il comportamento di ricerca di attenzione non ricompensando la persona con più attenzione. Se la persona è arrabbiata, evita di impegnarti in una discussione che sarà probabilmente improduttiva. Se la persona è molto eccitata per qualcosa, e parla forte e racconta a tutti coloro che vogliono ascoltare, riconosci il suo entusiasmo, ma non fare domande approfondite o incoraggiare la persona a partecipare a qualcosa di irrealistico o questo non farà che esacerbare il comportamento.

2. Respira profondamente e lentamente quando i tuoi sentimenti sul comportamento della persona ti fanno sentire come se potresti scattare. Concentrarsi sul respiro ti darà il tempo di pensare prima di parlare: parlare con rabbia o frustrazione può portare a più problemi e più comportamenti drammatici a causa dei sentimenti feriti della persona. Le persone con DPI sono tipicamente sensibili alle critiche e possono rispondere urlando e gridando contro di te o piangendo e mostrando altri comportamenti apparentemente devastati.

3. Stai in piedi o siediti ad almeno un metro dalla persona e parla solo quando necessario, in particolare se non è una relazione intima o familiare. Poiché le persone con DPI hanno problemi a identificare confini e segnali sociali appropriati, possono vedere il sedersi in vicinanza o dire "Ciao" come comportamento flirtativo. Al contrario, possono identificare questo comportamento come minaccioso o malizioso. Minimizzare le interazioni e mantenere conversazione e comportamento formali può prevenire incomprensioni sulle interazioni.

4. Dì alla persona gentilmente se il suo abbigliamento è sessualmente inappropriato per un contesto come lavoro, scuola o chiesa. Per minimizzare la probabilità di una risposta drammatica, scegli le parole con cura, per evitare critiche. "Sei così amichevole e disponibile con i clienti, ma penso che alcuni clienti si sentano a disagio per la quantità di pelle che mostri. Potresti fare più vendite se ti vestissi in modo più conservativo." Cercare di concentrarsi su un punto di forza può prevenire sentimenti feriti.

5. Osserva attentamente affermazioni e comportamenti suicidari. Gesti suicidari in momenti di estremo disturbo possono portare la persona a tenere un coltello al polso o minacciare un'overdose di farmaci. Chiama immediatamente il 112 se la persona si sta mettendo in pericolo con questo tipo di comportamento. Tuttavia, se una persona fa affermazioni drammatiche sull'uccidersi, ma non sembra effettivamente triste o depressa e non indica un piano specifico per il suicidio, chiamare le autorità potrebbe non essere necessario; invece, un'attenta osservazione dell'individuo sarebbe adeguata.