Salute e malattia
Il motivational interviewing è un processo psicologico in cui un facilitatore pone domande a un cliente per identificare aree di confusione emotiva e mentale al fine di portare chiarezza e libertà. Il metodo è usato per motivare il cliente con pensiero positivo e la capacità di concentrarsi sui punti di forza invece che sulle debolezze. Il motivational interviewing opera da quattro principi primari, secondo institutefamily.org. I quattro principi base sono: orecchio d'ascolto, identificare contraddizioni, adattarsi alla resistenza e fiducia in se stessi.
Il motivational interviewing usa un approccio non conflittuale dove il cliente è incoraggiato a condividere le sue difficoltà, frustrazioni e prospettive sulla vita senza essere giudicato o corretto. Il facilitatore incoraggia un ambiente sicuro e affidabile per il cliente così che si senta libero di non trattenere alcun pensiero. Il facilitatore non deve essere d'accordo con tutto ciò che il cliente dice, ma riconosce i sentimenti e la prospettiva della persona sull'argomento ed empatizza con lui. È attraverso l'ascolto delle espressioni del cliente che il facilitatore è in grado di guidare l'intervista.
Il motivational interviewing si basa principalmente sull'ambivalenza del cliente, una miscela di emozioni. Mentre il cliente parla delle questioni nel suo cuore, l'intervistatore pone domande che l'assistono nell'identificare contraddizioni tra i suoi desideri, credenze e bisogni e le sue azioni attuali. Questo processo aiuta il cliente a separare i due lati della confusione emotiva. Una volta identificati il desiderio e l'azione negativa, il cliente è in grado di comprendere la sua ambivalenza.
Quando una persona è resistente, non vuole cambiare. Quando il facilitatore incontra resistenza dal cliente, tenterà di cambiare direzione e trovare un altro approccio per aiutare il cliente a vedere chiaramente. Ad esempio, se il facilitatore dicesse al cliente che deve smettere di fumare per migliorare la sua salute ed egli è difensivo e resistente, il facilitatore devierà da quell'argomento e cercherà un altro modo per aiutare il cliente a vedere il suo bisogno di miglioramenti della salute.
Il focus del motivational interviewing è sui punti di forza del cliente. Incoraggiando il cliente nelle aree della sua vita che sono forti, la fiducia in se stessi della persona cresce e crea motivazione a continuare a cambiare. Il facilitatore prende nota del risultato emotivo e lo evidenzia per il cliente affinché lo veda e vi risponda.
Affrontare la malattia mentale