Salute e malattia
La fibromialgia è una condizione emotivamente e fisicamente debilitante che causa insonnia, sintomi simil-influenzali, dolori diffusi e stanchezza cronica. I pazienti cercano spesso medicine alternative perché la condizione è ancora poco riconosciuta da molti medici, che la liquidano come stanchezza cronica, ansia e depressione. La riflessologia ha dimostrato di alleviare i sintomi della fibromialgia dopo sole 5 settimane di trattamenti bisettimanali. Con radici che risalgono all'antico Egitto, Cina, India, Impero Romano e Incas, la riflessologia ha superato anni di progressi medici con pazienti che continuano a riportare risultati positivi.
Come ogni specialista, i riflessologi possono essere costosi. Provate ad acquistare calzini e guanti per riflessologia, stampati con mappe per guidare i punti di pressione. Fate sdraiare il paziente su letto o divano e rilassarsi il più possibile. Poi seguite le guide, applicando pressione con il pollice sulle aree specifiche che lo affliggono. I massaggi aiutano i pazienti a rilassarsi e sciogliere la tensione nei punti dolenti. Combinate il trattamento riflessologico con un massaggio terapeutico, lasciando che il paziente vi guidi verso le aree dolenti.
Risparmiate stampando una mappa di riflessologia da Internet. Le mappe offrono una guida più approfondita con oltre 50 punti di pressione.
Per cure professionali, cercate uno specialista in riflessologia nella vostra zona. Anche se più costoso, un riflessologo esperto offrirà una seduta più completa. Proprio come un massoterapista certificato, un riflessologo professionista conosce l'esatta pressione e il processo necessario per i migliori risultati.
Anche se praticate la riflessologia a casa, considerate di visitare uno specialista per un'introduzione e ottenere il più rapido sollievo dai sintomi.
Abbinate la riflessologia a regolari abitudini di sonno, aerobica leggera e dieta sana per alleviare stanchezza cronica e dolore.
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