Salute e malattia
Il diabete è una malattia abbastanza comune in cui la capacità naturale del corpo di usare il glucosio dal cibo è compromessa, portando ad accumulo di glucosio nel sangue. Se i livelli glicemici rimangono incontrollati, il diabete può portare a una serie di malattie e infezioni gravi, anche potenzialmente letali. Nella medicina occidentale, il diabete è trattato principalmente con insulina (iniezione, farmaci orali, pompa); tuttavia naturopatia e medicina cinese offrono alternative e complementi degni di considerazione.
Chi ha diabete di tipo 2 può trovare utili gli integratori per gestire la glicemia e controllare i sintomi. Secondo i National Institutes of Health (NIH), ce ne sono molti, ma solo pochi studiati in trial clinici con risultati misti.
Acido alfa-lipoico (ALA): antiossidante in fegato, broccoli, spinaci, patate; abbassa glicemia aiutando il corpo a usare l'insulina. NIH: "Alcuni studi mostrano benefici, ma serve più ricerca."
Cromo: oligoelemento essenziale in piccole quantità in carni, cereali integrali, frutta, anche in capsule; può aiutare a controllare la glicemia. NIH: "Risultati misti. Alcuni ricercatori trovano benefici, ma molti studi non ben progettati. Servono ricerche aggiuntive di alta qualità."
Polifenoli: antiossidanti comuni in tè, cioccolato fondente, altri cibi; possibile effetto positivo sull'uso dell'insulina. "Studi di laboratorio suggeriscono che EGCG, polifenolo del tè verde, può proteggere da malattie cardiovascolari e avere effetto benefico su attività insulinica e controllo glicemico. Tuttavia, alcuni piccoli trial clinici su persone con diabete non hanno mostrato tali effetti."
Il modo migliore per vedere se funzionano per te è provare ad aggiungerli alla dieta per un periodo. Se vuoi perseguire un percorso naturopatico, consulta un medico naturopata per vedere quali trattamenti potrebbero funzionare per te.
La MTC impiega agopuntura, terapia erboristica e Qi Gong per regolare i livelli di glucosio. Secondo l'American Diabetes Association: "A differenza della medicina occidentale, la MTC non si preoccupa di misurare e monitorare la glicemia nei diabetici. Il trattamento è individualizzato e mirato a valutare e trattare i sintomi che compongono schemi di deficienza e disharmonia."
Agopuntura ha mostrato di normalizzare la funzione endocrina; ADA: "Studi clinici e sperimentali hanno dimostrato che l'agopuntura ha effetto benefico sull'abbassamento del glucosio sierico."
Terapia erboristica tratta i sintomi predominanti del paziente, usata in MTC da oltre 2000 anni. Ma dati clinici sono ancora scarsi; precauzioni nella scelta. ADA avverte: "Sospendere farmaci convenzionali per formulazioni erboristiche può portare a gravi complicazioni come iperglicemia significativa; combinare agenti ipoglicemizzanti convenzionali con preparati erboristici senza monitoraggio adeguato potrebbe portare a ipoglicemia."
Qi Gong è tecnica di meditazione che combina respirazione e movimento, focalizzandosi su connessione mente-corpo. ADA: "Sebbene il Qi Gong non sia tipicamente usato come trattamento maggiore per il diabete, è stato trovato utile come terapia adiuvante per questa condizione."
Naturopatia