Salute e malattia
Maghi, mostri, personaggi dei videogiochi e yogi possiedono tutti straordinari superpoteri. Uomini e donne di oggi che desiderano successo nella vita, nella famiglia, nella carriera, nel pagare il mutuo, nel mantenere il peso, nel fare le tasse, hanno bisogno di superpoteri tanto quanto Spider-Man o Wonder Woman. Alcuni consigli possono aiutarti ad attingere a quei poteri.
Trova una forma di meditazione adatta alla tua personalità. Sperimenta con il biofeedback e i livelli theta di meditazione profonda.
Usa affermazioni positive. Possono aiutare a radicarti idee positive sul tuo potenziale e su ciò che puoi realizzare nella vita.
Fai esercizio fisico. Iscriviti a un corso di Tai Chi o yoga. Lavora su agilità e flessibilità. Vai in palestra. Farlo regolarmente può migliorare l'autoimmagine e darti nuove idee sulle tue capacità fisiche.
Mangia davvero bene. Prova a digiunare o a mangiare solo verdure crude per un giorno. Evita cibi che sai non farti bene: zucchero, latticini, caffè, alcol, junk food. Prova a eliminarli per un giorno o una settimana e nota la differenza.
Difendi te stesso, chi ami e i più deboli che hanno bisogno di qualcuno. Potrebbe darti un nuovo senso di scopo, forza, identità e avvicinarti a quei superpoteri.
Lasciati ispirare. Leggi Pensa e arricchisci te stesso di Napoleon Hill o un altro classico che ti faccia sentire potenziato.
Siediti e osserva le cose accadere. Rimani calmo e vigile, mantieni le buone abitudini. Aggiungine di nuove man mano che le scopri e ne senti il bisogno. Potresti scoprire superpoteri che non sapevi di avere; e chissà, potresti diventare il padrone del tuo universo.
Meditazione