Salute e malattia
Questo digiuno, adattato dalla ricetta Master Cleanser di Stanley Burroughs, è una pulizia semplice ma impegnativa che ti permette di mantenere un livello moderato di energia mentre pulisci fegato e flusso sanguigno ed elimini tossine dai tessuti profondi e organi vitali. Ti raccomandiamo di discutere qualsiasi digiuno con il tuo medico e leggere "Capire un Digiuno alla Limonata" in eHow Correlati.
Combina 2 cucchiai di succo fresco di limone o lime, 1 o 2 cucchiai di sciroppo d'acero biologico e un po' di pepe di Caienna (secondo il tuo gusto), per 1 tazza di acqua pura.
Bevi un minimo di 6 tazze di questa miscela al giorno per un minimo di 10 giorni. Non mangiare cibi solidi. Puoi bere tè alle erbe e acqua anche.
Mantieni i tuoi intestini in movimento con tè lassativi al mattino e alla sera per aiutare il corpo a eliminare le tossine che si accumulano nel colon mentre la limonata pulisce l'intero sistema. Fare clisteri negli ultimi giorni è anche altamente raccomandato per pulire il colon.
Rompi il digiuno bevendo succo d'arancia per 2 giorni per preparare lo stomaco ad assimilare altri cibi. Il terzo giorno, bevi succo d'arancia al mattino, frutta cruda a pranzo, e frutta e insalata a cena. Riprendi l'alimentazione normale e sana il giorno dopo.
Digiuno e depurazione