Salute e malattia
Una dieta per la pulizia dai parassiti è progettata per liberare il corpo da parassiti contratti da carne, pesce, pollame cotti impropriamente o da qualsiasi cibo crudo non lavato bene. Ecco alcuni cibi che possono essere inclusi in una dieta per la pulizia dai parassiti.
I parassiti vivono nel suolo e sui cibi crudi. Gli animali domestici possono trasferire parassiti ai proprietari. Mangiare una dieta di pulizia dai parassiti con aglio, verdure intere e frutta aiuterà a rafforzare il sistema immunitario. Mallo di noce nero e artemisia assunti come tintura lavorano per uccidere ed eliminare i parassiti dal corpo (vedi Risorse).
Se non controllati, i parassiti crescono e si moltiplicano. I sintomi variano da sonno scarso, digrignamento dei denti di notte, appetito vorace o improvvisa perdita di peso. Potete combattere i parassiti mangiando una dieta di pulizia fino a tre volte l'anno per assicurarvi di non fare da "ospiti" a parassiti indesiderati.
Mangiate verdure leggermente al vapore a ogni pasto con riso integrale al vapore e abbondante aglio cotto e schiacciato. Frutta non dolce tra i pasti, come mele e uva, va bene.
La pelle può schiarirsi, mal di testa o "pensiero confuso" non vi tormenteranno più, e la digestione può migliorare. Assorbirete più nutrienti dai cibi che mangiate, poiché i parassiti non saranno lì a nutrirsene prima di voi.
È un'idea errata credere che mangiare sushi significhi "automaticamente" avere parassiti. Mangiare wasabi, la pasta verde piccante, con il sushi ogni volta è un modo per tenere i parassiti a bada. Se non siete sicuri, mangiate solo da fornitori di sushi di alto livello e fate una dieta di pulizia dai parassiti almeno tre volte l'anno.
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