Salute e malattia
C'è un grande dibattito sulla necessità della pulizia del colon. Chi è a favore dice che è un modo naturale per rimuovere le tossine accumulate sulle pareti intestinali, migliorando la salute. Chi è contro dice che i batteri naturali nell'intestino disintossicano i rifiuti alimentari. Non ci sono prove apparenti a supporto di entrambe le parti; questo significa che l'unica decisione da prendere è il metodo che userete se e quando userete la pulizia del colon come mezzo di disintossicazione.
Il colon svolge uno dei ruoli più importanti nel corpo; è responsabile della digestione del cibo che mangiate, così i nutrienti sono distribuiti agli altri organi. Si trova tra stomaco e retto ed è diviso in due parti: intestino tenue e crasso. Le pareti intestinali possono intasarsi di tanto in tanto con cibo non digerito e tossine, risultando in problemi come allergie, mal di testa, stanchezza, aumento di peso e stitichezza. È allora che alcuni scelgono un metodo di pulizia del colon per liberare il corpo da queste tossine nocive.
Questo è forse il metodo più popolare di pulizia del colon, e ci sono vari kit disponibili sul mercato, sia online che nei negozi. Questi integratori vengono in forma di pillole o polvere da mescolare in acqua o succo. La maggior parte dichiara di essere completamente naturale e comprende varie erbe con proprietà purificanti naturali. Erbe comuni includono buccia di Psyllium, uva spina indiana ed Eclipta alba. È importante usare questi integratori solo come indicato e solo per la durata raccomandata dall'azienda. Se superate uno dei due, potreste scoprire che il corpo ha sviluppato dipendenza dall'integratore, risultando in incapacità di avere movimenti intestinali senza di esso.
Conosciuta anche come irrigazione colonica, questo metodo usa acqua per pulire gli intestini. L'idroterapista inserirà un tubo nel retto, riempiendo l'intestino con fino a 75 litri d'acqua. Dopo circa 20 minuti, sciacquerà l'acqua, insieme alle impurità, attraverso un altro tubo. Il processo può essere ripetuto, l'intera seduta durando fino a un'ora. Durante l'idroterapia, diverse temperature e pressioni d'acqua sono usate per ottenere i risultati desiderati.
Esiste più di un tipo di clistere per pulire il colon, il più comune essendo la busta preconfezionata contenente farmaci o erbe formulati. La busta ha un ugello attaccato, inserito nel retto. Quando la busta è spremuta, il farmaco è inserito nell'intestino dove rimane per un periodo. Una volta sentita la necessità di rilasciare il farmaco, questo è accompagnato dalle tossine che intasavano le pareti intestinali.
Se avete condizioni di salute o prendete farmaci, controllate con il medico prima di iniziare una pulizia del colon. Dovreste anche fare una lista delle erbe elencate come ingredienti — non tutte le erbe sono sicure. Assicuratevi di bere molta acqua durante la pulizia — potete disidratarvi facilmente poiché elettroliti importanti vengono sciacquati via insieme a tossine e impurità. Infine, se fate una pulizia del colon solo per alleviare la stitichezza, provate prima ad aumentare l'assunzione di fibre e acqua.
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