Salute e malattia
Gli impacchi per il corpo sono un modo semplice e facile per combattere e rimediare a molteplici problemi della pelle, o fornire molteplici miglioramenti della pelle contemporaneamente. Pieni di minerali e vitamine, un impacco corporeo detossifica infondendo la pelle con nutrienti sani, rimuovendo tossine e persino snellendo la figura temporaneamente. Anche se nessun impacco corporeo è una cura miracolosa, può essere una meravigliosa aggiunta al tuo regime di cura della pelle.
Gli impacchi corporei funzionano grazie ai loro ingredienti; i migliori impacchi detossificanti includono gli ingredienti più potenti ed efficaci. Quando selezioni o fai un impacco corporeo, cerca alghe, argille naturali, aloe vera e vari minerali. Molti dei materiali più intensi hanno un forte odore, come argilla marina o alghe. Non farti scoraggiare da un odore strano, poiché questi materiali sono spesso abbastanza efficaci.
La maggior parte delle maschere sono anche mescolate con un olio naturale o acqua, per contrastare alcuni degli odori più potenti e mescolare gli ingredienti insieme. Cerca acque di rosa e fiori d'arancio, così come lavanda, rosa o anche oli d'oliva. Questi ingredienti bilanciano la consistenza dell'impacco corporeo ma sono anche ottimi per la pelle.
Per l'esfoliazione durante l'applicazione, il tuo impacco corporeo potrebbe includere una sostanza granulosa. Una varietà di questi può essere usata, e molte spa professionali sono creative con queste sostanze. Caffè finemente macinato, sali marini e zucchero di canna sono tre di questi ingredienti. Questi aiutano a rimuovere la pelle morta durante l'applicazione della tua maschera, e durante la rimozione, quando stai strofinando la maschera contro la tua pelle.
Quando ricevi un trattamento con maschera corporea in una spa, dovresti essere preparato ad andare nudo o usare indumenti intimi usa e getta, poiché il fango può infiltrare i costumi da bagno e lasciare odori sgradevoli. Il tuo tecnico può suggerire il miglior indumento per te se non ti senti a tuo agio nudo. Durante la procedura lisceranno il tuo corpo con la maschera, usando movimenti speciali delle mani per massaggiare ed esfoliare la pelle (poiché il massaggio aiuta a rilasciare le tossine). Dopo aver permesso alla maschera di riposare, il tuo tecnico assisterà nel lavarti o ti mostrerà una doccia, dove puoi sciacquare via la maschera. Poi molto probabilmente sarai massaggiato con una crema idratante.
Per eseguire questo a casa, puoi anche fare la tua maschera. Controlla le ricette nella sezione riferimenti per combinare i tuoi ingredienti. Per pulizia, prova ad applicare la tua maschera nella vasca da bagno. Porta un libro o musica e siediti su un asciugamano se il terreno è scomodo per te. Applica la tua maschera in piccoli movimenti circolari mentre massaggi i muscoli. Permetti alla tua maschera di riposare per 30-45 minuti prima di sciacquare nella doccia. Applica una crema idratante pesante dopo.
Con tutti gli impacchi corporei dovresti essere sicuro di consumare molta acqua prima e dopo il trattamento. L'acqua aiuta a sciacquare le tossine dal corpo e assisterà l'efficacia dell'impacco. Consigli includono fare una doccia calda prima del tuo impacco per aprire i pori, e coprirti con una coperta termica mentre sei nella maschera per mantenere il calore corporeo. Dovresti cercare di evitare bevande caffeinate, alcol, cibi fritti e non sani, e cibi ad alto contenuto di zucchero per due giorni dopo il tuo impacco.
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