Massaggio punti pressione: sollievo per dolore testa, viso e corpo

Trovare punti di pressione su testa e viso aiuta per ogni tipo di dolore e disturbo. Testa e viso pieni di nervi sensibili. Circondano il cranio che ospita l'organo più importante, il cervello.

Istruzioni

1. Tempie. Superfici piatte cranio lateralmente a entrambi gli occhi. Premere punto su lato testa ~1 cm dietro fine sopracciglio. Premere entrambe simultaneamente, movimento circolare.

2. Sopracciglia interne. Dita verso interno lungo sopracciglia. Premere punti dove finiscono all'interno. ~1 cm distanza sopra ponte naso.

3. Centro fronte. Dito tra occhi. Salire dritto fronte finché attaccatura capelli. Se uomo con stempiatura, fermarsi dove era attaccatura. Premere punto sommità fronte.

4. Attaccatura capelli. Tracciare dita verso esterno lungo attaccatura. Premere punti lungo confine capelli-fronte fino alle tempie. Alternare movimento circolare e trazione costante.

5. Angoli occhi. Dita agli angoli occhi. Portarle dritte indietro finché toccano orecchie. Premere punti in cavità appena sopra fine zigomi. Pressione circolare.