Infezione Vie Urinarie (IVU): Rimedi Casalinghi e Quando Vedere il Medico
IVU: Frequenti nelle Donne, Trattabili
Le infezioni vie urinarie (IVU) avvengono quando batteri colonizzano l'uretra. Molto più comuni nelle donne (>50% ne ha almeno una nella vita - Univ. Maryland). Sintomi: urgencia minzionale, bruciore, sangue urine. Antibiotici risolvono in fretta, ma rimedi casalinghi aiutano prevenzione e trattamento. Febbre, dolore reni/addome → MEDICO SUBITO.
Rimedi Evidence-Based
- Mirtillo rosso (Cranberry): Succo NON zuccherato previene recidive e accorcia infezione in corso. Composti impediscono adesione batteri a vescica/uretra. Anche estratto secco. Attenzione: dosi alte possono irritare stomaco/intestino (diarrea).
- Uva Ursina (Bearberry): Erba tradizionale per disturbi urinari. "Cura erboristica famosa per cistite" (AltMD.com). Univ. Maryland: 250-500mg estratto secco 3 volte/dì x max 4 giorni. O tisana: 30g foglie secche in 500ml acqua bollente, infondi, raffredda. Fino a 4 tazze/dì. Controindicato: ipertensione, problemi renali, gravidanza.
- Vitamina C: Immunostimolante, antiossidante. 500-1000mg 1-2 volte/dì finché infezione passa. Evita alte dosi se problemi renali.
- Stile di vita: Extra liquidi + idratazione = flush batteri. EVITA: caffè, alcol, cibi/bevande acidi (agrumi), zuccheri. Termoforo su basso ventre per disagio.
Prevenzione chiave: Igiene intima corretta (avanti→indietro), minzione post-coito, niente saponi aggressivi, cotone, niente indumenti stretti/umidi prolungati.