Localizzare i Linfonodi: Guida alle Zone Chiave e Aspetto Normale
Anatomia e Palpazione dei Linfonodi Principali
Il corpo ha 500-600 linfonodi. Combattono infezioni e si ingrossano in caso di malattia. I maggiori sono presso collo, ascelle, cosce interne. Ecco come trovarli e riconoscerli normali.
Caratteristiche Linfonodi Normali
- Dimensioni: ~1 cm
- Consistenza: molli, mobili sotto cute (non fissi)
- Non dolenti, non duri, non aderenti a cute
Localizzazione Step-by-Step
- Collo e clavicole: Cervicali: lati collo, palpazione con mani piatte. Sovraclavicolari: spazi vuoti presso clavicole, entrambi i lati.
- Ascelle (ascellari): Direttamente sotto e dentro cavità ascellari, entrambi i lati. Premi con mani/dita.
- Cosce interne: Parte alta (femorali) e media (inguinali). Mani piatte su cosce interne, entrambe le gambe.
Quando preoccuparsi: Linfonodi >1.5-2cm, duri, fissi, dolenti, crescenti, multipli, associati a febbre/perdita peso/sudori notturni → valutazione medica immediata.