Salute e malattia
Il cardo mariano contiene silimarina, una sostanza chimica considerata utile per proteggere il fegato. Per questo, il cardo mariano è usato per la depurazione del sangue, particolarmente utile oggi che i nostri corpi sono assediati da tossine ambientali. Questa potente medicina alternativa aiuta a pulire il sangue dalle tossine, trattando anche malattie epatiche come epatite e ittero.
Il cardo mariano è usato principalmente per trattare varie malattie epatiche. Non solo cura le malattie epatiche croniche, ma funziona come eccellente depurativo del fegato eliminando tossine e mantenendo il corretto funzionamento. In definitiva, è compito del fegato purificare il sangue nel corpo. Se il fegato non funziona a pieno regime, il sangue può contaminarsi con tossine non completamente rimosse. Mantenere il fegato sano gli permette di purificare pienamente il sangue, essenziale per salute e vitalità.
Per depurare il sangue con il cardo mariano, ci sono un paio di opzioni. Disponibile in pillole o forma liquida: entrambe funzionano ugualmente bene. L'estratto liquido non è molto gradevole, quindi si può preferire la pillola. La dose standard si basa sul contenuto di silimarina. Estratti standardizzati sono preferibili: cercare 70-210 mg, tre volte al giorno. I migliori risultati si ottengono con dosi più alte, circa 140 mg tre volte al giorno.
Il cardo mariano ha pochi effetti collaterali. Ampiamente usato in Europa, i preparati a base di silimarina hanno bassa tossicità. Poiché la silimarina stimola l'attività coleretica, può causare feci più molli per l'aumento del flusso biliare. Con dosi alte può essere utile integrare fibre che sequestrano i sali biliari (psyllium, crusca d'avena) per prevenire irritazione mucosa e diarrea. Data la bassa tossicità complessiva, è fattibile l'uso a lungo termine per depurare il sangue e mantenere il fegato sano.
Rimedi alternativi