Salute e malattia

Passiflora: benefici, usi e sicurezza - Guida completa

La passiflora (fiore della passione) è integratore naturale usato come rimedio casalingo per varie condizioni. Negli USA uso medico da fine '800. Allevia ansia, insonnia, spasmi gastrointestinali. Consultare medico prima di qualsiasi integratore erboristico per evitare effetti negativi.

Rimedio ansia

Studio doppio cieco: 45 gocce estratto passiflora/dì x 4 settimane = efficacia 30mg/dì oxazepam (farmaco ansia prescritto). Erba secca: 4-8g/dì. Tè: 0,5-2,5g in acqua bollente 10-15 min, 2-3v/dì.

Rimedio insonnia

Simile ad ansia: effetto calmante. University of Maryland: si ritiene che passiflora ↑GABA (acido gamma-amminobutirrico) nel cervello. ↑GABA → ↓attività alcune cellule cerebrali → rilassamento/lieve depressione SNC. Tè o erba secca come sopra.

Rimedio spasmi gastrointestinali

Allevia severità spasmi deprimendo SNC (come sopra). Stessi dosaggi ansia/insonzia. Verificare col farmacista/medico interazioni farmacologiche avverse.