Salute e malattia
Tutti gli individui con sistemi sani hanno batteri naturali presenti nei loro corpi. Uno di questi è Candida albicans, un batterio simile a lievito che aiuta a regolare il tratto intestinale e il sistema immunitario. Sfortunatamente, col tempo e spesso come risultato di abitudini dietetiche, la candida può moltiplicarsi rapidamente e diventare troppo prevalente nel corpo. Quando c'è una grande quantità di batteri nel corpo, può portare a una serie di condizioni. In molti casi, una pulizia fatta in casa può aiutare a ripristinare l'equilibrio naturale dei batteri del corpo e la buona salute.
Consumare una dieta alta in cibi processati, che spesso includono quantità eccessive di zuccheri e grassi, fornisce un ambiente accogliente per la Candida per crescere. Questo perché il lievito si nutre naturalmente di zucchero per crescere. Se vuoi eseguire una pulizia della Candida, taglia tutti i cibi processati dalla tua dieta e sostituiscili con frutta fresca, verdura e fonti proteiche come carni senza conservanti, uova e noci. Tutti i prodotti lattiero-caseari, articoli con zucchero aggiunto e bevande diverse da acqua o succhi di frutta naturali dovrebbero essere evitati interamente.
Per preparare il corpo per il processo e rimuovere le tossine esistenti negli intestini, fai un'irrigazione colonica all'inizio di una pulizia della Candida. Un'irrigazione colonica eliminerà i batteri Candida dal sistema e ti permetterà di iniziare con una lavagna pulita. Un'irrigazione colonica deve essere eseguita da un professionista, ma se non ti senti a tuo agio con quel processo, un clistere può essere fatto nella privacy della tua casa, anche se i risultati non saranno accurati come con un'irrigazione colonica.
Una delle parti più cruciali di una pulizia della Candida è smettere di prendere qualsiasi antibiotico. Gli antibiotici incoraggiano la candida nel corpo a proliferare a tassi molto più alti del normale. Individui che prendono antibiotici regolarmente sono candidati ottimali per una pulizia della Candida, poiché è quasi certo che i loro corpi hanno un eccesso di batteri.
Mentre una parte maggiore di una pulizia della Candida è rimuovere le quantità eccessive di Candida dal corpo, è importante introdurre batteri "buoni" al suo posto, poiché molti dei sistemi del corpo si basano sulla presenza di batteri per funzionare correttamente. Questo è particolarmente vero nel caso del tratto intestinale. Fortunatamente, introdurre batteri buoni nel corpo è semplice. Prendere un integratore di acidophilus ogni giorno durante una pulizia della Candida permetterà il tipo sano di batteri nel tuo corpo. Questi batteri "buoni", quando presi regolarmente, aiuteranno il tuo corpo a resistere alla proliferazione del lievito.
Anche se cambiare la tua dieta, eseguire pulizie intestinali e introdurre batteri buoni nel tuo corpo con integratori può essere sufficiente per combattere la proliferazione della Candida a casa, ci sono prodotti sul mercato — come Syntol e Rainbow Light Candida Cleanse — fatti per assistere nel processo. Solitamente in forma di capsula, queste compresse introducono enzimi nel corpo che aiutano a combattere la crescita eccessiva del lievito e normalizzare i livelli di batteri. I trattamenti generalmente durano 14 giorni.
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