Salute e malattia
Il dolore sciatico può essere insopportabile, irradiando lungo la gamba su per l'anca e la schiena. La sciatica non è una condizione ma un insieme di sintomi. In molti casi si gestisce con erbe che alleviano l'infiammazione dei tessuti attorno al nervo sciatico. Molti pazienti hanno trovato nelle erbe il sollievo che la medicina moderna non dava.
Chi soffre di dolore sciatico può beneficiare di un bagno preparato con l'erba ortica. Scelta tradizionale per il dolore. Preparazione: 4 tazze acqua fredda e quante foglie ci stanno completamente sommerse. Metti in infusione fino a 12 ore. Dopo, filtra tenendo solo l'acqua e scalda. Fai un bagno caldo e versa l'infuso d'ortica. Immergiti 20 minuti. Uscendo, avvolgiti in asciugamano o accappatoio caldo e stai a letto 1 ora sotto le coperte per indurre sudorazione e permettere al trattamento erboristico di fare effetto.
La camomilla calma e guarisce il corpo. Aggiunta a poco olio d'oliva crea prodotto topico da massaggiare sulle zone interessate. Puoi anche fare un tè con estratto erboristico di camomilla: 20 gocce in tè o qualsiasi liquido. Usabile quotidianamente per lenire le zone colpite.
L'iperico è molto efficace nel rilassare e lenire i nervi. Molti trovano che 10 gocce di iperico con un paio di cucchiai d'olio d'oliva fanno un ottimo olio da massaggio per retro gamba o schiena per alleviare il dolore sciatico.
Lo stress emotivo irrigidisce muscoli e nervi, causando dolore. Erbe per emozioni e nervi: borragine, melissa, valeriana. Si trovano in tè, consumabili fino a 3 volte al giorno durante la sciatica. Non solo calmano le emozioni ma alleviano infiammazione e tensione in muscoli e nervi, aiutando contro il dolore sciatico. Questi tè sono particolarmente efficaci combinati con altri rimedi erboristici per il dolore.
Rimedi alternativi