Massaggio Svedese alla Schiena: Guida Passo-Passo
Rilassamento, Ossigenazione, Detossinazione
Il massaggio svedese rilassa i muscoli, aumenta il flusso ossigeno nel sangue, elimina tossine muscolari. Tecniche e pressioni applicate nella direzione del flusso sanguigno dal cuore.
Occorrente
- Lettino da massaggio
- Olio da massaggio
Sequenza Tecnica
- Scelta olio: Offri selezione oli aromatici. Cliente sceglie profumo (o neutro). Applica poco olio sui tuoi palmi.
- Effleurage (sfioramenti): Scivolamenti con pollici, palmi, polpastrelli dalle spalle alla zona lombare.
- Petrissage (impastamenti): Impastamenti con mani, palmi, polpastrelli su tutta la schiena (spalle-vita).
- Frizione: Palmi, pollici, polpastrelli in moto circolare su/giù per la schiena.
- Vibrazione e percussione: Movimenti vibratori e/o leggeri colpetti (taglio mano, pugni molli) per circolazione e sciogliere nodi. Interrompi se cliente manifesta disagio.
- Chiusura: Tocchi sempre più leggeri. Cliente deve sentirsi rilassato e rivitalizzato.
Principi chiave: Pressione graduale, ritmo costante, presenza attenta, comunicazione verbale/non verbale continua. Controindicazioni: infiammazioni acute, trombosi, fratture, infezioni cutanee, neoplasie.