Salute e malattia
Il miele è noto come dolcificante naturale negli alimenti, ma ha anche proprietà curative. Il nome deriva dall'ebraico e significa "incantare". Il termine apiterapia significa curare con il miele. Il miele può rivitalizzare energia e resistenza e rafforzare il sistema immunitario.
Secondo il sito Grandma's-Wisdom, questo cocktail di aceto di mele aiuta a: perdere peso; avere capelli sani e lucidi; gestire la psoriasi; alleviare l'indigestione; prevenire la gotta; liberare il corpo dalle tossine epatiche; ripristinare l'equilibrio pH; energizzare; dare un colorito sano; aiutare con la depressione.
Per preparare il cocktail: mescola 1-2 cucchiaini di aceto di mele, 1-2 cucchiaini di miele e 240ml di acqua fredda. Inizia con 1 cucchiaino ciascuno, verifica che lo stomaco non abbia problemi digestivi, poi aumenta a 2 cucchiaini. Si raccomanda di bere 3 volte al giorno per salute ottimale.
Uno strato sottile di miele strofinato sulla pelle disinfetta e guarisce piccole abrasioni; attira l'acqua in eccesso dai tessuti, riducendo il gonfiore. Utile anche per labbra screpolate.
Per un bagno rilassante al miele: metti 60ml (2 oz) di miele in un bicchiere con 5 gocce di olio essenziale di lavanda. Se troppo denso, scalda mettendo il bicchiere in acqua calda. Aggiungi 1-2 cucchiai della miscela miele-lavanda all'acqua del bagno per insonnia o relax. Eventuali avanzi si conservano in barattolo di vetro coperto.
Il miele può aiutare con la febbre da fieno. Contiene alcuni degli stessi pollini, e nel tempo può ridurre i sintomi. Per migliori risultati, compra miele prodotto localmente.
Per sollievo da tosse e respiro sibilante, mescola 1 cucchiaino di timo fresco tritato con un po' di miele. Prendi per bocca per alleviare sintomi da raffreddore. Mescolare un po' di succo di limone con miele e scaldare leggermente al microonde è uno sciroppo per la tosse molto efficace che aiuta anche con la congestione.
Secondo il sito UAB Health, il miele non va dato a bambini sotto un anno. Contiene spore che possono causare gravi malattie nei neonati non abbastanza grandi da digerirlo correttamente. Nessun pericolo dopo l'anno di età.
Rimedi alternativi