Illuminazione a spettro completo: benefici ed evidenze scientifiche

I produttori di illuminazione rivendicano benefici per la salute dalla luce a spettro completo. Il Lighting Research Center (Rensselaer Polytechnic Institute) ha pubblicato nel settembre 2003 un report sulle affermazioni più comuni: visione migliore, salute generale superiore, atteggiamento psicologico più positivo.

Visione

• Il report riconosce alcuni punti validi. La luce a spettro completo non aumenta velocità/precisione della percezione visiva. Permette però all'occhio di percepire una saturazione cromatica più profonda e bianchi più brillanti. La percezione aumentata fa sembrare una stanza più luminosa rispetto a luce a incandescenza normale.

Salute generale

• Affermazioni che la luce a spettro completo influisca sulla salute come la luce naturale: la ricerca dice no. L'uomo è influenzato dal ciclo giorno/notte solare, soprattutto ritmo sonno-veglia. Regolato dalla luce blu (onda corta). Poiché il ciclo non richiede spettro completo, l'introduzione di questa luce non dà benefici maggiori per la salute rispetto all'incandescenza normale.

Aspetto psicologico

• Disturbo affettivo stagionale (SAD): trattato con fototerapia, non necessariamente luce a spettro completo. Trattamento SAD = esposizione quotidiana a luce bianca molto intensa per 30 min. Altri benefici psicologici difficili da provare/smentire. Poiché la luce a spettro completo fa sembrare la stanza più luminosa, può influire positivamente sull'umore degli occupanti.

Altri benefici

• Indispensabile per proprietari di uccelli: molti uccelli need luce solare per vitamina D. Bulbi a spettro completo per uccelli emettono UVA/UVB, più costosi. Giardinieri: coltivazione indoor. Su larga scala, fluorescenti meno costosi forniscono le lunghezze d'onda necessarie.