Salute e malattia
Molte persone soffrono di pressione sinusale. Alcuni possono avere problemi sinusali cronici che causano pressione regolare nelle cavità sinusali, mentre altri affrontano la pressione sinusale solo durante un raffreddore o una malattia. La pressione sinusale può essere miserabile, e prima iniziate a trattarla, prima potrete trovare sollievo. Ci sono diversi modi per trattare la pressione sinusale, e l'uso di una combinazione di trattamenti può portare un rapido sollievo.
Quando i seni si riempiono e iniziano a causare pressione, può essere un'esperienza miserabile. Molte persone sviluppano mal di testa dalla pressione sinusale. Il viso può sembrare pieno e diventare sensibile al tatto sopra le cavità sinusali.
Se sviluppate pressione sinusale, ci sono modi per alleviare la pressione con trattamenti che potete fare a casa. In genere, prima iniziate a trattare i problemi di pressione, prima otterrete sollievo.
Una forma di trattamento che potete fare a casa è l'uso del vapore. Il vapore aiuta a sciogliere il muco spesso accumulato nei seni. Un modo per far entrare il vapore nei seni è tenere la testa sopra l'acqua bollente in una pentola. Respirate profondamente per far penetrare il vapore nei seni. Questo trattamento può essere ripetuto tutte le volte necessarie. Il vapore aiuterà a fluidificare il muco nei seni e renderà più facile il drenaggio. Dopo ogni trattamento, provate a soffiarvi il naso delicatamente per rimuovere il muco che si è fluidificato.
Ci sono diversi farmaci da banco che possono aiutare con la pressione sinusale.
Uno è un antinfiammatorio come l'ibuprofene. L'ibuprofene riduce il gonfiore e può aiutare a restringere il tessuto nei seni abbastanza da aiutare il muco a evacuare.
Sudafed e guaifenesina possono anche aiutare ad alleviare la pressione sinusale. Questi aiutano a sciogliere e fluidificare il muco spesso in modo che possa drenare più facilmente.
I detergenti per i seni o i sistemi di irrigazione sono progettati per aiutare a pulire i seni, fluidificare e rimuovere il muco.
Un tipo di sistema di irrigazione si chiama neti pot. I neti pot sono piccole pentole con un beccuccio in cui mescolate acqua calda e salina. Sono facili ed efficaci nel sciogliere e fluidificare il muco in modo che dreni invece di rimanere bloccato.
Per usare un neti pot, riempite la pentola con acqua calda e mescolate i cristalli di salina per creare una soluzione salina calda. La salina aiuta a restringere il tessuto sinusale ed è lenitiva per i seni. Versate lentamente la soluzione in una narice. Inclinate la testa in modo che il fluido che entra in una narice possa uscire dall'altra. Respirate attraverso la bocca mentre usate il neti pot per non inalare la soluzione. Una volta completato il trattamento, soffiatevi delicatamente il naso per rimuovere il muco allentato.
Rimedi alternativi