Spessore dell'Endometrio: Comprensione e Supporto Naturale

L'endometrio, o rivestimento uterino, è il materiale spugnoso che riveste l'interno dell'utero in preparazione alla gravidanza. Composto principalmente da muco e cellule sanguigne, fornisce il sito di impianto e il nutrimento per un ovulo fecondato. Affinché un embrione prosperi, il rivestimento deve essere abbastanza spesso, ma non eccessivamente. Sebbene esista dibattito, un intervallo accettato è 6-13 mm.

Endometrio Sottile

Lo spessore del rivestimento uterino varia durante il mese in concomitanza con il ciclo mestruale. All'ovulazione, si ispessisce per prepararsi a una eventuale fecondazione. Se l'ovulo non viene fecondato e inizia a degenerare, il rivestimento si degrada e si sfalda, diventando il flusso mestruale. Dopo le mestruazioni, il rivestimento è più sottile e ricomincia a ricostruirsi per ripetere il ciclo. Raramente, una donna ha un endometrio cronicamente sottile. Se misura meno di 5 mm nel momento di massima espansione del ciclo, può esserci difficoltà a concepire. L'organismo potrebbe percepire di non poter nutrire una nuova vita.

Come Ispessire l'Endometrio

I medici specializzati in fertilità spesso prescrivono farmaci per ispessire il rivestimento endometriale, insieme ad altri per aumentare le probabilità di concepimento. Alcuni hanno effetti collaterali come gravidanze multiple, non sempre desiderabili. Le cliniche per la fertilità sono anche molto costose. Se vi è stato detto che l'infertilità potrebbe dipendere da un endometrio sottile, potete provare a ispessirlo con rimedi casalinghi prima di ricorrere ad altre misure.

Il rivestimento uterino risponde ai livelli di estrogeni e progesterone. Man mano che gli estrogeni aumentano durante il ciclo, il rivestimento si ispessisce. Se avete un rivestimento sottile, potrebbe servire una supplementazione di estrogeni. Teorie recenti suggeriscono però che estrogeni sintetici o di origine animale possano aumentare il rischio di cancro al seno, all'utero e malattie cardiache. Invece di una prescrizione, potete provare fitoestrogeni vegetali. Queste sostanze, presenti in soia, trifoglio rosso e altre piante, agiscono come i vostri estrogeni senza i rischi per la salute.

Potete trovare integratori di fitoestrogeni in farmacia, erboristeria o online. Seguite le indicazioni della confezione ed evitate l'uso eccessivo. I cambiamenti nei livelli ormonali influenzano molti aspetti della salute, non solo la riproduzione. Se dopo l'integrazione con fitoestrogeni avete ancora difficoltà a concepire, consultate un esperto di fertilità qualificato.