Salute e malattia
La radice di bardana ha origini in Europa e Asia settentrionale e ora cresce in tutti gli Stati Uniti. Questa comune erba infestante forma la base di molti preparati erboristici. Quando cotta, la radice di bardana ha una consistenza croccante e un sapore delicato e dolce, considerato una prelibatezza. Secondo la Vitamins and Health Supplements Guide, potete consumare radice di bardana in sicurezza. Tuttavia, madri in gravidanza e allattamento dovrebbero evitarla.
Il tè di radice di bardana agisce come diuretico efficace, eliminando fluidi in eccesso e tossine attraverso i reni. Per la sua lieve azione antibatterica, è anche utile per infezioni del tratto urinario. Preparate il tè facendo bollire 60 g di radice essiccata in 1 litro d'acqua. Secondo Marguerite Dunne, della National Fibromyalgia Association, il tè di radice di bardana lenirà i reni durante la disintossicazione.
Poiché la radice di bardana fresca contiene fitochimici che sono leggermente antibatterici e antifungini, può essere efficace nel trattare acne, tigna, eczema, psoriasi e altri problemi. Usate la radice fresca per preparare un decotto per uso topico. L'Università del Maryland elenca la radice di bardana come utile nel trattamento di eritema o eruzione cutanea. Avvertono di non applicarla mai su una ferita aperta.
La radice di bardana promuove il flusso di bile, che può assistere in molte condizioni gastrointestinali. Aiuterà a lenire ulcere e promuovere la digestione. Secondo University of Michigan Health Systems, la radice di bardana ha mostrato di ridurre il danno epatico negli animali. Tuttavia, nessun studio umano ha confermato la sua efficacia.
L'olio da radice di bardana allevierà il prurito del cuoio capelluto e promuoverà una sana crescita dei capelli. Può anche ridurre la forfora.
Le radici da giovani piante di bardana contengono vitamina E e complesso di vitamina B. Contengono anche molti minerali necessari. L'Ohio State University nota che i nativi americani usavano la radice di bardana come cibo durante l'inverno, e in Giappone la coltivano come verdura.
I praticanti erboristici hanno incoraggiato l'uso di radice di bardana per alleviare l'artrite e prevenire il cancro. Non ci sono stati studi per supportare queste affermazioni. I praticanti della medicina tradizionale cinese usano la radice per trattare mal di gola, tonsillite e raffreddori. Poiché la radice contiene insulina, che aiuta a stabilizzare lo zucchero nel sangue, gli erboristi la usano per trattare il diabete.
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