Olio di Origano: Benefici, Usi e Dosaggio - Guida Completa

Quando coltivato sui monti del Mediterraneo e usato nella sua forma più pura, l'origano combatte molti tipi d'infezioni. L'olio essenziale di origano deriva da foglie fresche ed è comunemente estratto per distillazione a vapore. L'olio di origano può essere assunto internamente con capsule o olio sotto la lingua e usato esternamente come trattamento topico. Secondo il Dott. Cass Ingram, autore de "La Cura è nella Dispensa", l'origano selvatico è uno degli oli essenziali più versatili della natura. Combatte funghi e infezioni da lievito, tratta allergie, febbre da fieno, sintomi di raffreddore e influenza.

Cose che Servono

• Olio di origano (100% puro), capsule di origano, olio extravergine d'oliva, contagocce sterile per occhi o altro contenitore, acqua calda, asciugamano da bagno pulito

Istruzioni

1. Diluite olio di origano 100% puro con olio extravergine d'oliva. Mescolate 1 goccia olio di origano con 1 goccia olio extravergine d'oliva.

2. Sterilizzate un vecchio contagocce per occhi o altro contenitore. Versate l'olio diluito in contenitore sterile con contagocce per uso facile.

3. Mettete 1-2 gocce dell'olio diluito sotto la lingua per la prima dose. Tenete la miscela sotto la lingua alcuni minuti, poi deglutite con 60-90 ml (2-3 oz) acqua. Bevete l'acqua e fate gargarismi con l'olio di origano per 1-2 minuti, poi deglutite e lavate col resto dell'acqua. Una o due volte al giorno.

4. Provate l'origano in forma di vapore per combattere infezioni sinusali e liberare gola e vie nasali. Usate olio puro di origano con acqua bollente per creare vapore inalabile. Mescolate 120 ml (½ tazza) acqua bollente con 2-3 gocce olio di origano, coprite testa e tazza con asciugamano per intrappolare vapore e respirate profondamente.

5. Usate olio di origano esternamente strofinandolo sulla zona colpita. Può trattare problemi cutanei come acne. Applicate olio diluito o puro su pelle infetta una volta al giorno. Pungerà e lascerà macchia rossa, ma il pizzicore sparirà dopo ~10 minuti.

6. Usate olio di origano per trattare la forfora combinandolo con shampoo. 10-20 gocce olio di origano con ~240 ml (8 oz) shampoo, mescolate bene. Lavate capelli come al solito. Lasciate shampoo in testa un paio di minuti poi sciacquate. Evitate contatto con occhi.

7. Applicate olio di origano sulla pelle per trattare verruche e foruncoli. Saturate la zona con olio di origano poi coprite con cerotto. Trattate quotidianamente finché non scompaiono. Periodo generalmente 1-2 settimane.