Salute e malattia

Willow Root per l'artrite

Mentre ci sono vari prescrizione di farmaci per il trattamento di condizioni dolorose , rimedi naturali forniscono un'altra strada vale la pena esplorare . Salice bianco , una delle più antiche erbe conosciute , è stata usata per secoli per aiutare ad alleviare il dolore fisico , febbre , infiammazione e l'artrite , tra cui l'artrite reumatoide e l'osteoartrite . L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che colpisce le piccole articolazioni delle mani , piedi e polsi , causando erosione ossea e deformità articolare . Artrosi (malattia degenerativa delle articolazioni) , colpisce le persone soprattutto anziani . Usura nelle articolazioni ( ginocchia , fianchi , schiena , mani e collo ) causare rigidità , infiammazione e il dolore . Salice bianco come un rimedio naturale dolore
salice bianco può essere utilizzato per il trattamento del dolore da artrite .

Il salice bianco , un albero deciduo con foglie affusolate verdi , si trova in Europa centrale e meridionale , così come Africa , Asia e Nord America e cresce di circa 80 metri . La corteccia è grigio- marrone e le foglie sono ricoperti di pelo di seta bianca . Medici cinesi hanno usato la corteccia del salice bianco nel lontano 500 aC Il salice è stato utilizzato anche dai guaritori nativi americani , egiziani e greci. Corteccia di salice ' s è stata studiata scientificamente nel 19 ° secolo dal chimico francese Leroux , che ha estratto e analizzato una sostanza che ha chiamato salicina . Questa sostanza fu in seguito trasformato in una versione sintetica che ha portato alla formulazione di aspirina Bayer .
Come funziona Salice Bianco Lavoro ?
Il aspirina naturale

salicina , il principio attivo ingrediente nella corteccia interna di un albero di salice bianco , si trasforma in acido salicilico nel corpo . Corteccia del salice bianco contiene fino al 11 per cento di questa alleviare il dolore , sostanza simile all'aspirina . L'Università del Maryland Medical Center ( UMM.edu ) stabilisce studi hanno dimostrato che " salice è più efficace nel ridurre il dolore da osteoartrosi rispetto al placebo . In un piccolo studio di persone con artrosi del collo o della parte bassa della schiena , coloro che hanno ricevuto corteccia del salice sperimentato un significativo miglioramento dei sintomi rispetto a quelli che hanno ricevuto placebo. Un analogo studio su 78 pazienti ricoverati con osteoartrosi del ginocchio o dell'anca trovato che i pazienti che hanno ricevuto corteccia del salice avevano significativo sollievo dal dolore rispetto a quelli che avevano ricevuto il placebo . "

Secondo WebMD.com , salice bianco è "un agente anti - infiammatorio potenziale" insieme con estratto di tè verde , curcuma , guercetin , zenzero e Boswellia . Il salice bianco è creduto per contribuire a trattare condizioni infiammatorie ( artrite e reumatismi ) , mal di testa , febbre , dolore generalizzato , nevralgie e problemi gastrointestinali come diarrea . Web MD dice anche , " Erbe e integratori rifugio ' t stata studiata nello stesso modo in cui i farmaci da prescrizione per RA hanno. Ci ’ sa enorme scollamento tra il loro uso diffuso e la gente ’ s fede nella loro efficacia rispetto a quello che abbiamo ’ ve effettivamente provata scientificamente ".

Usi e dosaggio di salice bianco
Il salice bianco tè

La corteccia del salice bianco è preparato in capsule , polvere , tè , tintura o compresse . Il dosaggio giornaliero raccomandato è di fino a sei capsule da 400 mg o 3-4 tazze di tè ( 1-2 cucchiaini. Corteccia essiccata in 8 once di acqua ) o 4-6 ml di tintura ( 1:5, alcool 30 per cento ) per tre volte ogni giorno , secondo l'Università del Maryland , UMM.edu . Formule di salice bianco devono essere usati con cautela durante la gravidanza e l'allattamento .

Effetti collaterali di salice bianco

Gli effetti collaterali di salice bianco tendono ad essere pochi e mite , anche se vi è un potenziale rischio di disturbi di stomaco o emorragie e ulcere. Dosi eccessive possono causare l'infiammazione dello stomaco o irritazione , infiammazione ai reni , eruzioni cutanee o tinnito ( ronzio nelle orecchie ) . Quelli allergici o sensibili ai salicilati ( come l'aspirina ) non deve prendere salice bianco . Inoltre , prendendo salice bianco può interagire con altre erbe o farmaci , come ad esempio anticoagulanti , beta bloccanti, diuretici , NSAIs e methotrexates . . Consultare il proprio medico prima di assumere

Altri modi per combattere l' artrite

Altri metodi che possono dare qualche sollievo da artrite sono : 1. Eliminare gli zuccheri e dolcificanti semplici, cereali raffinati ( pane bianco , pasta bianca, riso bianco ) , conservanti , coloranti e additivi dalla dieta . Smettere di mangiare verdure belladonna , comprese le patate , pomodori, melanzane e peperoni --- questi sono stati clinicamente correlati con un aumento dei tassi di infiammazione e l'artrite . 2 . Aggiungere supplementi alla vostra routine quotidiana . Prendete 1-2 grammi di olio di lino al giorno e 500 a 1000 mg di glucosamina al giorno . Secondo WebMD.com , i probiotici hanno mostrato risultati promettenti in artrite reumatoide . 3 . Maggior parte degli esperti di salute consigliano esercizio a basso impatto . Iniziare lentamente come necessario , una volta alla settimana , poi il tuo lavoro fino a 30 minuti al giorno . Lezioni di yoga Gentle sono stati una opzione praticabile per molti, e sono utili per calmare la mente. 4 . Provare ghiaccio o cuscinetti termici --- ghiaccio per infiammazione o calore umido per doloranti , zone dolorose . 5 . Lozioni e gel per uso topico possono dare un sollievo temporaneo e sono sicuri da usare come diretto .