Soluzioni Antirussamento: Dispositivi in Silicone per Apnee Notturne

Cause del russamento

Flusso d'aria ridotto in faringe. Tessuti molli collassano, aria forza passaggi. Durante sonno, muscoli mandibolari si rilassano: lingua e mandibola inferiore ostruiscono vie aeree.

Dispositivi in silicone: 3 opzioni

1. Tappi auricolari in silicone (per il partner)

Sul padiglione auricolare esterno. Creano barriera acustica. Ogni notte per sonno indisturbato.

2. Bite/paradenti in silicone (per chi russa)

Piccolo, indossato in bocca. Previene collasso tessuti molli. Spinge mandibola in avanti, solleva tessuti, impedisce alla lingua di ricadere in trachea. Su misura dal dentista → invio per pezzo personalizzato.

3. Dilatatore nasale in silicone

Inserito nelle narici. Aumenta flusso aria naso→bocca. Morbido, confortevole. Mayo Clinic: effetti collaterale russamento = incapacità respirare dal naso nel sonno.

Scelta: Valutare con medico/otorino. Dispositivi orali richiedono adattamento dentistico. Chirurgia = alternativa per casi gravi.