Salute e malattia
L'acqua di gripe è un vecchio rimedio naturale usato per aiutare i bambini con problemi intestinali o mal di stomaco. Sebbene sia più comunemente somministrata ai neonati attraverso un contagocce o un biberon, anche gli adulti possono berla quando hanno problemi di stomaco. Gli ingredienti nell'acqua di gripe variano a seconda di chi la prepara, quindi puoi provare una ricetta base o farne una che funzioni meglio per tuo figlio o per il disturbo specifico.
Misura gli ingredienti erboristici che intendi usare. Tutti gli ingredienti elencati aiutano a lenire lo stomaco e il tratto gastrointestinale in qualche modo, ma la maggior parte delle persone non usa tutti gli ingredienti insieme. Se è la prima volta che prepari l'acqua di gripe, usa semi di finocchio, camomilla e zenzero. Usa da 1 a 2 cucchiai di ogni ingrediente. Schiaccia i semi di finocchio, se non sono già schiacciati.
Metti tutti gli ingredienti dentro l'infusore per tè.
Misura 3 tazze d'acqua e mettile in una pentola insieme all'infusore. Porta l'acqua a ebollizione e lasciala bollire per due minuti.
Abbassa il fuoco a sobbollire e lascia sobbollire l'acqua di gripe per 10-20 minuti.
Togli la pentola dal fuoco e rimuovi l'infusore. Aggiungi miele o zucchero per dolcificare l'acqua se vuoi. Tieni presente che i neonati sotto un anno non dovrebbero ricevere miele.
Conserva l'acqua di gripe in un contenitore ben sigillato, ma gettala dopo 24 ore. Somministra l'acqua di gripe in dosi da 5 a 10 millilitri, fino a sei volte al giorno.
Rimedi alternativi