Rimedi Casalinghi Efficaci per i Postumi di Sbornia: Allevia i Sintomi
Diciamo che ieri sera avete esagerato, capita. Ma il corpo non è d'accordo. Vi trovate davanti a ciò che milioni chiamano "sbornia" e medici "veisalgia". La sbornia è causata dagli effetti disidratanti dell'etanolo. Causa diversi effetti collaterali indesiderati. Questi rimedi casalinghi allevieranno il dolore da una notte divertente.
Dalle Mele al Cavolo
- Homeremediesforyou.com suggerisce: "Mangiare qualche cucchiaio di miele ogni ora per neutralizzare le fluttuazioni dei livelli di alcol." Oppure schiacciare banana, latte e miele per reintegrare minerali. Provare anche zenzero in tazza di tè per calmare lo stomaco o masticare un pezzo di cavolo per far passare il mal di testa.
Acqua
- Abbiamo un rimedio abbondante: l'acqua. Bere acqua prima di dormire e tra un drink e l'altro aiuta a reidratare, alleviando molti effetti collaterali. Secondo naturalhealthlifestyles.com, errore comune: prendere paracetamolo (acetaminofene) o antidolorifici con quell'ingrediente prima di dormire. Prolunga l'alcol nel corpo e può essere potenzialmente dannoso per il fegato.
Un Cucchiaio di Aceto Fa Scendere la Medicina
- Altro consiglio da homeremediesforyou.com: "Prendere 1 cucchiaio di aceto, metterlo in una tazza d'acqua calda, berlo subito." Secondo Kassidy Emmerson allevia anche il mal di testa. Suggerisce anche ginseng per far stare meglio il corpo. Evitare caffè, può peggiorare la nausea da sbornia.
Evitare Pillole
- Tanti rimedi per sbornia in pillole, venduti come OTC. Non sono provati migliori di ciò che hai in casa. Il rimedio più suggerito è la semplice idratazione.
Nota: L'unico modo sicuro al 100% per evitare la sbornia è non bere alcolici o bere con moderazione (alternando acqua, mangiando prima/durante). Se sintomi gravi (vomito incoercibile, confusione, convulsioni, respiro irregolare, ipotermia), chiamare il 112/118: può essere intossicazione alcolica acuta, emergenza medica.