Imparare il Qigong nel Regno Unito: Trovare Istruttori Qualificati e Corsi

Il Qigong è un'antica pratica cinese che si crede permetta a un individuo di manipolare l'energia, o "qi", attraverso il corpo. È usato per guarigione mentale e fisica, e praticato da milioni nel mondo. Il Qigong può essere benefico, ma solo se fatto correttamente. Se siete interessati a imparare il Qigong nel Regno Unito, ci sono alcune opzioni per impararlo correttamente.

Istruzioni

1. Imparate da un maestro. I maestri di Qigong a volte hanno studi nelle maggiori città britanniche; tuttavia, gli studi potrebbero essere in realtà scuole di arti marziali. Molti maestri cinesi di arti marziali praticano Qigong e lo insegnano come parte del curriculum regolare. I veri maestri hanno tipicamente studiato Qigong per molti anni e dovrebbero darvi il nome del loro maestro e del loro gran maestro. Se non trovate un maestro, insegnanti certificati possono essere un sostituto adeguato. La UK Taiji Qigong Foundation stabilisce standard e certifica istruttori di Qigong nel Regno Unito. Contattate la fondazione per trovare un insegnante certificato nella vostra zona.

2. Comprate un DVD. Se vivete in zona rurale del Regno Unito, trovare un maestro o insegnante può essere più difficile. Imparare il Qigong da un DVD è la seconda migliore opzione. Maestri di Qigong da molte aree del mondo, inclusa la Cina, vendono DVD istruttivi sui loro siti e spediscono internazionalmente. Potete imparare ascoltando attentamente l'istruttore. Rivenditori come HMV e Amazon UK vendono DVD istruttivi di Qigong e spediscono nella maggior parte delle aree del Regno Unito.

3. Leggete un libro. Imparare il Qigong da un libro non è l'opzione migliore, ma può essere adatto per studenti con basi solide. I migliori libri istruttivi avranno descrizioni dettagliate e foto. Librerie UK come Waterstones e Amazon UK vendono libri su Qigong e spediscono in tutto il Regno Unito.