Salute e malattia
Le api esistono da milioni di anni, ben prima dei mammiferi. Nella storia, il miele è stato usato come trattamento preventivo e curativo per vari disturbi. Nel tempo sono nati molti rimedi popolari. Eccone alcuni per ustioni o malesseri.
Il miele contiene potassio e le sue proprietà antibatteriche accelerano la guarigione se applicato su ustioni. Assorbe l'umidità, favorendo la guarigione. Le proprietà antinfiammatorie riducono gonfiore, dolore e cicatrici. Applicare miele sulla ferita e coprire con garza o benda pulita.
Fonte naturale di carboidrati, glucosio, fruttosio. I carboidrati aumentano resistenza e riducono affaticamento muscolare; glucosio assorbito rapidamente dà energia immediata; fruttosio, assorbito più lentamente, dà energia duratura. Bevanda energetica naturale: ½ cucchiaio miele, pizzico di cannella in polvere, 240+ ml acqua.
Difficoltà a dormire? Aggiungere 3 cucchiai di aceto di mele a una tazza di miele. Prendere 2 cucchiaini a letto e altri 2 un'ora dopo se non si è addormentati. Altra ricetta: 1 cucchiaino miele in latte caldo, bere prima di dormire.
Mangiare 2 cucchiai di miele per curare l'impotenza.
Per le mattine dopo eccessi: il miele aiuta il sistema a ossidare l'alcol ed eliminarlo. Spalmare miele su pane o crackers, o fare frullato con succo d'arancia e yogurt naturale: ci si sente meglio in fretta.
Masticare favo di miele locale durante la stagione allergica per alleviare i sintomi. Masticare come gomma per almeno 30 minuti, 2 settimane prima e poi quotidianamente durante la stagione.
Trattare con miele: proprietà antimicrobiche leniscono e uccidono batteri. Antidoto rapido: 2 cucchiai miele + 4 cucchiai succo di limone + pizzico sale, fare gargarismi.
Il miele ha proprietà antinfiammatorie; rimedi popolari lo usano per artrite e infiammazioni articolari. Mescolare 2 cucchiai miele + 1 cucchiaino cannella in tazza di tè verde. Bere 2 volte al giorno. Altro rimedio: 2 cucchiaini aceto + 2 cucchiaini miele in acqua tiepida, bere 3 volte al giorno.
Medicina popolare