Salute e malattia
L'olio d'oliva è un prodotto antico usato in sicurezza sia come alimento che come medicina. Uno dei molti usi dell'olio d'oliva in medicina alternativa, popolare e terapie domestiche è come lassativo lieve o elemento in clisteri, aiutando a prevenire e alleviare la stitichezza.
L'olio d'oliva è esattamente ciò che il suo nome indica — l'olio spremuto dalle olive. Le olive crescono nella regione mediterranea da almeno il 3000 a.C., quando la ricerca indica che erano coltivate a Creta. Nella sua storia con l'umanità, è stato usato non solo per il suo frutto, ma per l'olio spremuto dal frutto. Ora coltivato in tutto il mondo in climi simili al mediterraneo, l'oliva e il suo olio sono diventati popolari in molti usi, dagli ingredienti in cucina, all'uso cosmetico, a elemento in medicina domestica e alternativa.
L'olio d'oliva è un lassativo lieve, che promuove lo svuotamento dell'intestino. Non è un lassativo forte ed è valutato da Medical News Today (vedi Risorse) come un preventivo migliore che una cura. L'olio d'oliva incluso come parte regolare di una dieta equilibrata può ridurre la maggior parte delle forme lievi di stitichezza, specialmente quando incluso in una dieta ad alto contenuto di fibre con quantità sostanziali di frutta e verdura.
Un aspetto della stitichezza che può causare disagio e ridurre la funzione intestinale è l'estrema solidificazione delle feci. La funzione intestinale è migliorata e il disagio ridotto se le feci sono ammorbidite. Ancora una volta, l'olio d'oliva serve come preventivo migliore che cura; se ingerito regolarmente, l'olio d'oliva può aiutare a mantenere feci morbide, facilmente espellibili.
L'olio d'oliva e acqua calda in combinazione sono talvolta usati come trattamento clistere casalingo relativamente delicato. In questo caso occorre fare attenzione a trovare e seguire istruzioni formulate professionalmente per l'applicazione dei clisteri. L'uso improprio o la mancata osservanza delle istruzioni professionali può portare a dolore estremo e danni al retto e all'intestino. L'intestino può essere perforato, portando a pericoli ben maggiori della sola stitichezza. Se siete familiari ed esperti nelle tecniche di somministrazione dei clisteri, potete procedere.
Proprio come l'olio d'oliva è più efficace come preventivo, è ideale come metodo per aiutare a regolarizzare i movimenti intestinali dopo un caso di stitichezza. Le virtù che gli permettono di ridurre la compattazione delle feci e mantenere una struttura morbida, combinate con i lievi effetti lassativi dell'olio, aumentano la probabilità di una ripresa senza problemi con disagio minimo e meno probabilità di ricaduta.
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