Salute e malattia
La medicina popolare italiana esiste da migliaia di anni. Gli italiani usano ancora tecniche e rimedi creati dagli antichi romani. La maggior parte dei rimedi popolari italiani implica l'uso di olio d'oliva e altre risorse naturali disponibili per il trattamento di eruzioni cutanee, dolori muscolari e stitichezza.
Per dolori associati a muscoli indolenziti o strappati, provate il rimedio italiano di combinare 4 cucchiai di olio d'oliva e rosmarino fresco (che viene infuso in un bollitore e poi mescolato con l'olio d'oliva). Dopo che la miscela si raffredda fino a essere leggermente tiepida, strofinatela sulla zona interessata. Le foglie di menta funzionano bene per questo scopo e possono essere combinate con il rosmarino. Lasciate sulla pelle per 20 minuti e poi risciacquate. Ripetete se necessario.
Mescolate 3 cucchiai di olio d'oliva con sei gocce di olio di lavanda e applicate delicatamente sulla zona interessata. La lavanda ha qualità lenitive naturali che rilassano il corpo. La lavanda contiene anche agenti antifungini che possono essere usati nel trattamento delle infezioni vaginali da lievito. Per trattare un'infezione da lievito con la lavanda, applicate 8-12 gocce di olio in un bagno caldo e immergetevi per 20 minuti. Usate due volte al giorno finché l'infezione non è guarita.
Gli italiani hanno a lungo trattato la stitichezza con una combinazione di succo di limone e olio d'oliva. Per trattare la stitichezza, mescolate 1 cucchiaino di olio d'oliva con 1/4 di cucchiaino di succo di limone e bevetelo la prima cosa al mattino a stomaco vuoto.
L'olio d'oliva da solo è usato sui capelli per idratare e condizionare, lasciando i capelli morbidi come la seta. L'olio d'oliva mescolato con sabbia funziona bene come esfoliante per la pelle, ed è stato usato per migliaia di anni. Per esfoliare, mescolate parti uguali di sabbia e olio, strofinate vigorosamente la pelle con la miscela e risciacquate.
Medicina popolare